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■中医养生

肺心病常用的食疗方法锦集
: 枇杷叶粥：枇杷叶10-15g，粳米100g，冰糖适量。将枇杷叶用纱布包好入砂锅内，加水200ml，煎至100ml，去渣入粳米，再加水600ml，煮成稀粥，每日早晚温热服之。四仁鸡子粥：白果200g，甜杏仁200g，核桃仁200g，花生仁200g，鸡蛋数枚，冰糖适量。取白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁共捣碎，每日清晨取20g加水一小碗，煮数沸，打入鸡蛋1枚，加冰糖适量，搅匀，每日1次服完。赤小豆蒸鲤鱼：鲤鱼……; 时间：2006-6-10 23:50

腹泻时吃蔬菜对身体有害处
: 腹泻时吃蔬菜对身体有害。许多蔬菜均含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般情况下，这些蔬菜对身体没有什么不良影响，但当消化功能失调或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入的蔬菜即使非常新鲜，也会导致中毒。另外，蔬菜中的粗纤维还会加重腹泻。……; 时间：2006-6-10 23:50

民间常用急慢性胃肠炎验方
: 本病是常见的胃肠道疾玻多因进食生冷刺激性食物、暴饮暴食、腹部受凉或进食腐败变质的食物引起，主要症状是恶心、呕吐、腹泻、腹痛。若病者口渴，舌红，苔黄，则为热证；若病者口不渴，舌淡，苔白，则为寒证。寒证急性肠胃炎①黄土生姜汤：灶心黄土50克，陈皮12克，生姜15克。先将灶心黄土用水煎煮30分钟，去黄土，用黄土水煎煮生姜、陈皮约15-20分钟，即可服用，此方对急性肠胃炎以呕……; 时间：2006-6-10 23:50

消化性溃疡病人的饮食误区
: 长期以来，对消化性溃疡病人的饮食要求是少吃多餐，吃细软食物和多饮牛奶，忌吃辛辣食物。随着医学的发展，人们发现这些饮食要求并没有多少科学依据。频饮牛奶国外流行了很长时间的牛奶疗法，即让消化性溃疡病人发作时停止一般饮食，改为频饮牛奶，认为这样可以保护溃疡面，减少胃酸刺激和控制出血。近年来研究表明，频饮牛奶并不利于溃疡面愈合。因为牛奶中含有车富的蛋白质……; 时间：2006-6-10 23:50

顺气宜吃哪些食物你知道吗
: 医学专家研究认为，许多疾病的产生大都与生气有关。因此，专家们指出，在日常生活中，当你生气之后，感到身体不舒服时，可以有意识地选择一些顺气食品来吃，既可消除症状，又可防止疾病的产生，对身体健康有益。第一，啤酒。在日常生活中，往往有些人生气时爱喝酒，这很容易引起疾玻此时适量饮用啤酒，能顺气开胃，改变人的恼怒情绪。第二，山楂。山楂长于顺气止痛、……; 时间：2006-6-10 23:50

最新发现生菜生吃有利健康
: 曾记得，还在孩提时代，家乡的人们喜欢种植一种叫“生菜”的蔬菜，它色泽翠绿鲜嫩，稍一折断就会流出白色的浆汁来，那时候，大人把它挑下来，用清水洗净切成丝，掺和点盐，吃在嘴时特别香甜。有时候不小心把手弄破了，取其汁涂之，尚有消炎止血作用……生菜又名叶用莴苣，属菊科莴苣类植物，原产地中海沿岸，美国、日本、东南亚及欧洲国家栽培历史悠久。生菜分结球生菜和散叶生菜两大类。……; 时间：2006-6-10 23:50

川菜烹饪与食疗保健的关系
: 川菜味多味广、变化无穷，具有食疗保健的特色。为避免增长高血脂、高胆固醇、高血压而忌食在油、大肉等类菜肴的食客们，走进成都的餐馆里是绝不会感到失望的。因为，这里有多种多样豆腐、豆花、豆腐皮、豆腐卷、豆腐丝、豆腐干等豆制系列菜肴可供人们随意挑眩麻婆豆腐、熊掌豆腐、三鲜豆腐、一品豆腐、海味豆腐、酸辣豆腐、口蘑豆腐、鸡汁豆花、鱼汤豆花、清白豆花……等等。一听这些具……; 时间：2006-6-10 23:50

山西省独特的冬季保健药膳
: 凌晨五点左右，山西太原许多饭店已是迷蒙的热气中夹杂着药味肉香。开市的早点，却不是平常的早点，而是山西独有的冬季保健药膳——“头脑”。“头脑”其实就是一碗浓奶状的饮料，碗内加三块熟烂的肥羊肉、三片煮熟的藕片、三节长山药，其形、其色、其营养，赛如新鲜的动物脑汁，故名“头脑”。原清和元饭店经理李怀宝笑着给我看了一下“头脑”的配方：黄芪、煨面……; 时间：2006-6-10 23:50

冬季进补顺应自然注意养阳
: 冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之……; 时间：2006-6-10 23:49

什么是有利健康的排酸肉？
: 有些年轻气盛的朋友，像梁山好汉那样，以大块吃肉、大碗喝酒为快事。他们认为在篝火上把肉烤得半生半熟、淌着血水，吃起来才过瘾。这样做是不安全的。牲畜在屠宰前因为惊恐、紧张，造成大量激素类物质进入血液和体液，传统的屠宰方式使这些物质滞留在动物体内，对食用者有一定的副作用，而且刚被屠宰之后，牲畜体内恰似微生物繁殖的温床，各种病菌大量繁殖，如果加热不……; 时间：2006-6-10 23:49

慢性酒精中毒者的临床表现
: 慢性酒精中毒指病人有长期的饮酒史，而且饮酒过量。喝酒的历史，一般都在七八年以上，每天喝烈性白酒4两或者半斤（即200-250毫升）。慢性酒精中毒的病人，有许多症状。主要是：——四肢麻木、震颤；——或者有精神症状，如注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降，情绪不稳定，易激怒，甚至出现幻觉、谵妄和人格改变；——面红耳赤，眼睛发红；——化验检查，可能发……; 时间：2006-6-10 23:49

饮酒危险强度自我测定方法
: 下面是饮酒危险强度自我测定方法，喜欢饮酒的人对下列20个问题，自己做出“符合”或不符合的回答。（1）喝了酒有时做事偷懒；（2）喝了酒有时在家中产生风波；（3）喝了酒招致不好的名声；（4）喝了酒后感到深深后悔；（5）每天在同一时刻就想喝酒；（6）即使一个人，也在外边喝酒；（7）早上就想喝酒；（8）不喝酒就睡不着；（9）为喝酒曾陷入经济危机；（10）为消除恐惧而喝酒；（11）……; 时间：2006-6-10 23:49

膳食指南的历史与发展
: 膳食指南是在长期社会实践过程中发展起来的。在２０世纪前３０年，营养科学主要是认识营养素和营养缺乏病，向人们推荐合理膳食主要也是针对营养不良症，如１９１８年英国政府就推荐儿童膳食必须包含一定量的牛奶等。到下半世纪，发达国家出现了营养过剩，引起慢性退行性疾病发病率的上升，也是人群主要死亡原因之一。通过营养学、医学、生物学和流行病学研究，查明了……; 时间：2006-6-10 23:49

周期性麻痹病人不应该饱食
: 周期性麻痹，是以反复发生肢体松弛性瘫痪为特征的一种疾病，以男性青壮年多见。其病因虽复杂，但此病发作时，大部分人有血清钾浓度降低、过度疲劳、精神紧张、寒冷刺激等诱因，而饱食更是常见的重要诱因。其原因是，饱食后，大量的碳水化合物进入胃肠，经消化分解，转变成葡萄糖，吸收入血后使血糖升高，胰岛素分泌随之增加。在胰岛素作用下，葡萄糖被合成糖原贮……; 时间：2006-6-10 23:49

植烷酸累积人忌吃蔬菜水果
: 每个人的饮食中，总少不了蔬菜、水果，可是有的人却不能享受。原来，这种人出于遗传，体内体内缺少一种植烷酸水解酶。在绿色植物中含有一种植物醇，吃进人体后会转变为植烷酸，缺少这种酶的人，不能进一步分解、利用植烷酸，使它们在体内大量累积，这个病就被称为植烷酸累积玻这种病人起病较慢，一开始走路不稳，摇摇晃晃，说起话来结结巴巴，看东西迷迷糊糊，听声音含糊不清；以后逐步……; 时间：2006-6-10 23:49

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