专家提醒：大汗后猛喝水易导致心衰

炎炎夏日，错误的饮水习惯让很多人面临健康隐患。记者昨日下午对人民广场附近流动人群进行观察及采访发现，七成多人喜欢大汗淋漓后“猛喝水”甚至是冰水，但九成多人不知道“猛喝水”会导致心衰。专家表示，自入夏以来，因为出汗后“猛喝水”导致心衰的病人显著增长，平均各家医院每天都有3-4例。同时，喝隔夜熟水、喜喝冰水、拿饮料当水喝等饮水误区也易埋下“健康炸弹”。

专家指出，大汗淋漓后猛喝水很容易造成血压升高、心衰等心血管疾病。最好多喝温水。切忌饮用隔夜熟水、生水。只有养成健康的饮水习惯，才能平平安安过盛夏。

最大误区：大汗淋漓后猛喝水

【调查】

约七成人流汗后大口畅饮

昨日，在人民广场香港名店街入口新安装的直饮水设备处，记者实地观察发现，14:20-15:20一个小时之间共有约90人前来饮水，其中超过半数是在满头大汗时打开水龙头或用水瓶装满水后“猛喝水”。在人民广场coco都可茶饮前排队的人群也大多满头是汗，买了冰镇饮料之后很多人喜欢连续猛喝几口。

记者采访过往约50位市民，超过七成人坦言喜欢并且有过大汗淋漓后大口喝水，甚至是喝冰水的习惯。