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健康饮食

■明星食经

大S独门饮食妙方美白养颜
: 美白篇：我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长期吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧。所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜，就算保养到不行也不会很白的啦！还有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡！我以十几年的美白经……; 时间：2008-8-1 14:39

苹果掌门乔布斯的饮食秘密
: 苹果首席执行官史蒂夫乔布斯北京时间7月26日消息，美国知名财经杂志《福布斯》网站近日撰文称，近一段时间以来，外界一直质疑苹果首席执行官史蒂夫乔布斯(SteveJobs)的健康状况，并认为乔布斯可能已身患重玻苹果对此回应道，乔布斯个人健康其实只是“个人私事”。那么乔布斯本人是否正在减肥？答案是确实如此。那么乔布斯平常都有着哪些饮食习惯呢？素……; 时间：2008-7-26 15:38

减肥：刘亦菲三餐瘦身食谱
: ……; 时间：2008-7-5 15:22

好莱坞女星的瘦身饮食秘诀
: 为何一线明星的身材看起来如此完美？来自《好莱坞明星节食厚黑学》一书的独家报道，全面揭示了梦工厂中最美丽女人的饮食习惯。EvaLo……; 时间：2008-6-12 14:35

好莱坞性感女星节食的秘密
: 为何一线明星的身材看起来如此完美？来自《好莱坞明星节食厚黑学》一书的独家报道，全面揭示了梦工厂中最美丽女人的饮食习惯。EvaLo……; 时间：2008-5-26 15:40

全球知名美食作家的减肥方
: MelissaClark是全球知名的美食作家。MelissaClark写了18本菜谱，有些是与DavidBouley等名厨合著的，尽管在美食方面颇有造诣，但她现在还在穿“2”号的衣服(相当苗条的身材)，她说：“人们挺关注我的，认为我怎么吃都不会胖，这绝对是误解，我比二十多岁的时候还是重了16公斤。”Clark对饮食习惯和生活方式是很讲究的，比如她从来不会将饭菜一扫而净，一周之内会拿出四到……; 时间：2008-5-17 14:29

林志玲魔鬼身材的饮食秘密
: 都说“女人三十豆腐渣”，演艺圈的女艺人更深谙此道，过了三十岁要再不红估计就很难再红。可偏有人例外，一个模特就在她“豆腐渣年龄”里突然爆红：变成当地最热门的女艺人，广告代言纷至沓来，手表、手机、汽车、化妆品……个个都喊出七位数天价追着她，连绯闻男友言承旭也坦言“我们有无限可能”。女人三十也能是一枝花？她，就是台湾女模林志玲。天使脸蛋……; 时间：2008-5-7 13:50

陈慧琳的天然食物美容方法
: 香港歌影广告三栖红星陈慧琳，天生丽质兼身材高挑，更拥有天生细腻的皮肤和乌黑秀发。在保养方面，陈慧琳有自己的独特方法。陈慧琳说："我一直都没有刻意做保养，因为我觉得一个人的肤质是天生的，不过，我很重视每天的基本护理：早、晚洗脸。搽化妆水，乳液，从不偷懒。在饮食方面，有人说女人一定要进补，可是我不喜欢吃补品，很怕闻到中药的味道。只有燕窝会多……; 时间：2008-4-28 14:55

周迅：蛋白质女人美丽身材
: 近来，一直在京郊拍摄的《女人不坏》终于放风，于是大家终于可以窥见剧中领衔主演、很清纯很清秀的女人周迅。大家发现她身材更好更美了，至于魅力的原因有传言是源于蛋白质减肥的成功。可对于许多曾梦想着拥有周迅般身材的女孩子，对蛋白质减肥的了解有多少、那样的方法是否也适合你？这就要听听专家的建议了，我们邀请秀体体重管理中心咨询师金山，为我们详尽的解……; 时间：2008-4-3 13:25

性感女星刘嘉玲的养生食谱
: 连续三年被评为香港“十大杰出衣着人士”的刘嘉玲，不仅衣着高雅，打扮有方，而且在饮食健美方面也很有一套。虽然近年刘嘉玲片酬很高，片约不断，其中劳累艰辛可想而知，但伊人却不见憔悴，反而身材比以往更健美、更性感。那么，刘嘉玲莫非有什么“祖传秘方”？最近，刘嘉玲向娱乐圈爱美人士公开了她的健美妙方。其实方法很简单，不论工作多……; 时间：2008-3-17 14:00

胡杏儿极速瘦减肥食谱曝光
: 拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期，短短三个星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成为坊间焦点。胡杏儿的现身说法给众多爱美的肥胖体格女生打了一剂强心针，原来极速瘦身并非神话。看看胡杏儿的魔鬼瘦身攻略，给自己一个月的速瘦时间，为完美的体型做准备。……; 时间：2008-2-26 13:33

麦当娜的“典型瘦身”食谱
: 45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。瘦身秘诀麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是一种生活哲学。其重点是：保持内在平衡。……; 时间：2008-1-2 16:17

征服了周杰伦的"天王"套餐
: 周杰伦人红，连带他从小最常去的小吃店生意也爆火起来——周董家乡淡水老街附近一家开了30年的馄饨店推出了“周杰伦套餐”（一碗馄饨汤加上一只烤鸡腿），一个假日可以买上四五百套。周杰伦在淡水愚人码头开演唱会时还带着工作人员过来吃，小店老板娘说：周董的威力比原子弹还猛。也就这样吸引了很多外来游客，有台湾、大陆、甚至外国的都有。……; 时间：2007-12-26 14:32

世界各国政要的饮食大揭秘
: 俄罗斯《共青团真理报》刊载文章说，在采访各国政要时，记者总爱对他们喜欢的食物刨根问底。这或许是为了满足人们对政要日常生活的好奇心，或许是要从饮食爱好中了解他们的秉性。普京喜欢健康食品俄罗斯总统普京显然不是个美食家。记者们使出浑身解数得到的唯一答案是：他喜欢健康食品。2005年普京曾谈到：“一般而言，给我什么我就吃……; 时间：2007-12-25 14:05

天王刘德华的养身食谱揭秘
: 刘德华是个相当注重形象的艺人，不过近日网上出现一份刘天王的减肥食谱，其中提到，在休息的日子里，为了保持身材，他的午餐仅有一杯热咖啡和一份吐司，简单得连三明治都不吃。该网友还说，在出道之初，刘德华还曾身形像小胖子，就是靠这样长年的锻炼和膳食，才练就了如今的好身段。工作时，刘德华不但是个工作狂，就连吃饭也是敞开肚子。记者……; 时间：2007-12-22 14:04

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