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生活频道

■家庭保健

警惕貌似“春困”的五种病
: 据《中国中医药报》报道，一到春天，不少人就开始昏昏欲睡，哈欠连天，无精打采，很多人认为这是“春困”，过了春天就好了，但专家提醒，这些症状不仅仅是“春困”的独有症状，很可能是以下五种疾病的征兆：1.中风：对于老年人来说，大约有70%～80%的缺血性脑中风病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。……; 时间：2008-3-26 10:06

日常注意勤洗手疾病靠边走
: 禽流感、病经手入、预防疾并防止传染、生活卫生、健康锻炼、空间通风、蔬菜水果……在广州这个天气多变的三月，我们不得不将这些词语联系起来。连“洗手”这个平常看似简单的事情，现在也变得重要起来。为使市民了解和掌握科学洗手的知识，避免感染细菌而影响健康，记者专程采访了广东省医院感染专家组副组长、广东省人民医院医教处医院感染管理科侯铁英科长。……; 时间：2008-3-25 10:00

免疫力低下等易感染结核病
: 防范结核结核病离自己到底有多近是许多人想了解的问题。流行病学研究表明,一个传染性肺结核病人一年中能使10人m15人感染结核菌,但并不是所有接触结核菌的人都会被感染或患玻山东省结核病防治中心主任刘志敏介绍,与尚未被发现和治疗不彻底的排菌肺结核病人有密切接触的人,最易感染结核菌。如肺结核病人的家庭成员尤其是儿童,以及与病人接……; 时间：2008-3-24 10:58

世界最尴尬的十大健康问题
: 英国《泰晤士报》网站发表一篇文章，介绍世界上最尴尬的十大健康问题。现编译出来，供各位网友参考。第一，打呼噜。尴尬系数：高。丈夫打呼噜，妻子睡不好，妻子往往会拉着温顺的丈夫去看医生。出现这种问题通常跟软腭变异以及咽喉解剖结构有关系。仰面睡觉，打呼噜就更厉害。对你而言，最好的办法是减肥，少喝酒。如果经常鼻塞或者打呼噜就要……; 时间：2008-3-24 10:52

九大恶行影响你的睡眠健康
: 现代人想睡个香甜美觉真是愈来愈难了，总是躺在床上翻过来覆过去地当煎鱼，想甩掉这种苦楚，除了要懂得释放压力外，有些东西带／戴在身上也可能会影响你的美梦喔！1.戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生……; 时间：2008-3-21 10:19

专家澄清几个常见睡眠误区
: 案例：17岁女孩失眠欲轻生家住东郊的17岁女孩小莹（化名），今年上高一，父母对她期望很高。学习压力大，年前开始睡不着，3个多月来，夜里翻来覆去脑子里总是浮现白天学习的功课。起初睡眠不好，后发展为白天精力不足，情绪焦躁，学习成绩下降。开始家人没在意，后来发现小莹开始偷偷抽烟，脾气变得特别大，厌倦学习，……; 时间：2008-3-21 10:04

起床做好四件事情可保健康
: 番禺区养生保健协会顾问胡大一教授向市民推荐起床后的四种良好习惯，她说，一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关，起床后顺便做四件事，可常保健康。胡老师介绍说，早上慢慢起床、醒过来后喝一杯凉开水、早上大便、早上洗澡都是很好的习惯。早上尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较……; 时间：2008-3-19 10:57

有三类人群最容易睡不好觉
: 人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对于人的健康，就像呼吸和心跳一样重要。问题是，许多人却备受失眠的折磨。在3月21日“世界睡眠日”来临之际，记者专访了上海市中医医院副院长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长徐建，请他谈谈哪些原因扰人睡眠、怎样摆脱失眠等大家关心的问题。三类人群最容易睡不好女性近年来，上海市中……; 时间：2008-3-18 10:42

预防流感，注射疫苗最管用
: 近日，香港暴发流感疫情，疑4名儿童因感染流感身亡。广州市疾控中心传染病防制科主任医师李美霞表示，从目前暴发疫情的中小学校来看，流感疫苗接种率很低。记者了解到，进入三月以来，广州天气变化大，时冷时热，加上早晚温差大，一些抵抗力差的老人和孩子纷纷中招感冒。李美霞提醒，每年3~7月广州进入流感高发期，市民无论出行还是家居……; 时间：2008-3-17 10:54

咳痰都可能会传播哪些疾病
: 通过呼吸道传播的我国法定传染病有肺鼠疫、流感、麻疹、百日咳、白喉等，呼吸道传播可以通过病人咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫和咳痰等方式。病人的痰常含有大量的致病微生物，如各种细菌、病毒等。以肺结核为例：1名肺结核病人每毫升的痰中可含有100万根至1亿根结核菌，吐在地上的痰中细菌可存活较长时间，当痰干了后随尘土飞扬在空中有可能被健康人吸入而感染。……; 时间：2008-3-15 10:13

最易伤肾的四个生活坏习惯
: 3月13日是第三个“世界肾脏日”。作为一种发病率高、死亡率高的疾病，肾脏病的早期症状很隐蔽，不少人往往是在不知不觉间得了肾脏玻复旦大学附属中山医院肾脏内科主任丁小强教授指出，饮食不当、滥用药物、忽视感冒、长期憋尿等日常习惯最容易损害肾脏健康。1.饮食不当-想吃就吃，肾脏不堪重负很多人的肾脏箔…; 时间：2008-3-14 10:38

常用染发剂增加患肾病几率
: 今天是第三个世界肾脏病日。记者昨日从重医附一院肾脏内科获悉，我市慢性肾脏病发病率已达10%。23岁的陈曦(化名)是我市某大学大四的学生，成绩优异，眼看就要毕业。去年12月，他眼部出现充血、疼痛等症状。两天后，陈曦一觉醒来，发现什么也看不见了！被紧急送往医院后，检查结果令他和父母大吃一惊：平时看上去健康活泼的陈……; 时间：2008-3-13 10:19

春游踏青季节小心花粉过敏
: 眼下是踏青赏花的好季节，可是如果你是过敏体质的话，要小心了，最近各医院皮肤科已经收治了很多花粉过敏患者。农田里油菜花盛开、东湖植物园里梅花盛开，接下来又将迎来樱花怒放。敏感性体质的人触碰了这些植物，吸入这些粉尘，容易引发皮肤局部红肿、疼痛、发热、瘙痒等症状。专家提醒，外出之前一定要注意吃上一些抗过敏的药物，戴上……; 时间：2008-3-12 10:34

哪些腿疼可能是患上关节炎
: 据英国《每日邮报》近日报道，青少年先天性关节炎已经跟儿童糖尿病一样常见了。但由于它的表现多只是膝盖、胳膊肘、手腕和脚踝红肿、僵硬，所以常常被忽视，或被误诊为成长痛。英国纽卡斯尔大学儿童风湿病学教授福斯特说，为什么越来越多孩子患上关节炎的原因现在还不是很清楚，可能跟遗传有关，也可能由病毒感染引起。但最新的观点……; 时间：2008-3-12 10:19

没有症状的骨质疏松更危险!
: 有很多中年后的女性对骨质疏松症的诊断心存疑虑：骨头不痛、没有骨折、腰背笔直，怎么会有骨质疏松呢？原来，绝经后的中老年妇女失去了雌激素对骨骼的保护作用，骨质流失增加，导致骨量丢失或骨质疏松，继而骨骼疼痛、驼背、身高缩短甚至骨折。没有上述症状不等于没有骨质疏松症。事实是，大多数骨质疏松症妇女没有不适表现，由于其他疾患就诊……; 时间：2008-3-11 11:14

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