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亚健康
专家支招治疗“亚健康”
症状:心痛不安、惊悸少眠,汗出津津、经常感冒,舌尖发红、口苦便燥,面色憔悴、眼圈灰暗,四肢肿胀、目下卧蚕,指甲成像、潮前胸胀、乳生结节,口吐粘物、呃逆胀满,体温异常、倦怠无力,视力模糊、头胀头疼。专家诊断:以上症状,均是人体在呈现“亚健康”状态时的表现形式,如果你最近经常感到身体不适,并出现以上症状,那么极有可能你已成为“亚健康”人群……
时间:2006-8-18 10:49
专家为亚健康患者开出七大健康处方
本报讯:医学专家指出,如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘;或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁;或感到身体虚弱、心情沮丧、人际关系恶化,那么这个人恐怕就已生活在亚健康状态之中了。但是亚健康状态不是不可调整,健康管理专家、湖北武汉桑莱福营养免疫研究院院长张力及为此开出了简便易行的健康处方。……
时间:2006-8-18 10:49
专家教你如何摆脱亚健康困扰中国营养学会副理事长柳启沛
按照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其症状表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。什么人容易受亚健康困扰?根据调查发现,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市白领,尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学……
时间:2006-8-18 10:49
注意您是否处于“亚健康”状态
亚健康是界于健康和疾病之间的一组临床症状,被称为“现代文明脖,包含了一般仪器检查无阳性指标及器质性病变,而又存在频繁出现的各种不健康生理状态。世界卫生组织的一项调查表明,目前世界上50%~70%的人处于亚健康状态,且发病率有上升趋势。亚健康状态的主要症状表现如下:自觉头昏不爽、两目干涩、胸闷气短、心慌阵作、身体乏力、少气懒言、脘腹痞闷、……
时间:2006-8-18 10:49
中医自然疗法巧理亚健康
62岁的郭贵平平时身体健康,可却被一个称不上什么大病的颈椎病折磨得神形消瘦。卧床3个月,恶心、呕吐、无法进食,体重由80公斤一下子跌到了65公斤。医生诊断够不上开刀、也无须住院,开了几副西药。可服了1年多,却见效不大。最后,郭贵平决定试试一种叫做中医自然疗法的新技术。在湖州市中医院医学自然疗法中心才做了一个半疗程的牵引和推拿,所有症状就……
时间:2006-8-18 10:49
中医药防治亚健康
所谓亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态,是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段,亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态,也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病,这是一种从量变到质变的准备阶段。我们不能忽视“亚健康”问题。据最近的一份亚健康调查报告介绍:在所调查的5万余人当中,处于亚健康状态者约占被调查人群的7……
时间:2006-8-18 10:49
中药行业 :提防“亚健康”
漫步市场,在大卖尝药店几乎都可以看到白兰氏、睡宝、金施尔康等一些能“有效改善亚健康”的产品。令人值得注意的是,此类亚健康产品品种近年来越来越多。亚健康是指人体处于健康与疾病之间、介于健康与不健康的一种状态,如今已成为人们普遍重视的问题。据了解,我国目前大约有七成人口处于亚健康状态。在人们生活水平不断提高的今天,健康保健费用逐渐增加。……
时间:2006-8-18 10:49
中药可调理“节后亚健康”
情人节、元宵节擦身而过,记者从杭州市中医院内科诊室里了解到,该院近日出现了多位浑身乏力、嗜睡、精力不集中、肠道不舒服并伴有头晕、烦躁、焦虑等症状的病人。他们自认为是感冒,专家经检查指出,其实他们是患了“节后亚健康综合征”,并提醒市民该病与“上班恐惧症”两种疾病近日开始发作,要特别注意。据杭州市中医院内科医师介绍,以往每个长假过后都有不……
时间:2006-8-18 10:49
中药调理亚健康
亚健康状态是介于健康与疾病边缘的临床症状,这是一种现代文明病,临床检查无阳性及器质性病变,但患者又频繁出现各种不适症状。亚健康状态以脑力劳动者居多,有报道说当今世界约有50%~70%的人处于亚健康状态,而在25岁至35岁人群中此比例呈上升趋势。河南中医学院第一附属医院脑病二区主任马云枝主任医师说,亚健康状态主要表现为植物神经功能紊乱和机体各……
时间:2006-8-18 10:49
中西医结合调整亚健康状态
生老病死是人体一个连续的过程,各个不同阶段有其一定的特殊性,如健康、亚健康、病态、死亡。流行病学调查显示:原先困扰人类的传染并感染病已得到较好的控制,而肿瘤、心脑血管并糖尿并心身疾病大幅度增多。人的体质也有了较大的变化,高脂、高粘、高血压、肥胖症已成为危害健康的主要问题。疲劳综合症、忧郁症临床越来越常见,这些病都与现代工业文明和……
时间:2006-8-18 10:49
摘掉“亚健康”这顶帽子
不管愿不愿意,如今许多人已经戴上了“亚健康”这顶帽子,被压得喘不过气来,遭受着身心折磨,医生把这种状态称为“第三状态”、“灰色状态”。其实,只要做到以下几点,摘掉这顶帽子并不是很难。调控情绪:现代人愁事太多,愁个小,愁太胖,怕被炒鱿鱼,恐股市暴跌,疑夫君在外有染,怕老婆红杏出墙,总之精神压力太大。大量资料证实,长期的劣性情绪刺激是造成……
时间:2006-8-18 10:49
增强免疫力远离亚健康
说白了,亚健康就是自感不爽而检查无病,是一种介于健康和疾病之间的动态变化的中间状态。亚健康不会永远停留在原有的状态,如果对它不管不问,人体就会向疾病的方向转化。而如果人体不想得病,想向健康的方向转化,就需要自觉地付出代价与努力,才能告别亚健康,走向健康。亚健康的表现多种多样,如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等,但不管何种……
时间:2006-8-18 10:49
远离亚健康状态
科技时代、“知本”时代、信息时代,甚至有人预言,即将进入“纳米”时代,这个世界变化快。你是否有无所适从的感觉?是否觉得累?这种累,不是经过一夜的休息就可以调整,它可能是一种情绪的延续。如:没精打彩、心情忧郁、烦躁难受、苦闷恐慌、心神不宁、无端怀疑、常常紧张。表现在身上的症状有厌食、失眠、眩晕、健忘、心悸、胸闷、虚汗、记忆力下降、注意力不集中等。到……
时间:2006-8-18 10:49
预防亚健康才能真健康
世界卫生组织认为,健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不只是身体无玻它给健康所下的正式定义是:健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。资料表明,人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%,患有各种疾病者也约占15%,而处于亚健康状态者却占70%。亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状……
时间:2006-8-18 10:49
应预防学生亚健康
亚健康是游离于健康与疾病之间的一种状态,即不完全健康,又达不到疾病的标准和程度。它一般是指机体虽无明显的疾病,但却出现体能降低,生理功能和代谢过程低下的生理状态。亚健康在临床上常被诊断为疲劳综合症、内分泌失调等。在心理上具体表现为:精神不振,情绪低落,反应迟钝,失眠多梦,注意力不集中,记忆力和学习能力减退,焦虑等;在生理上表现为疲劳乏力,活动时气……
时间:2006-8-18 10:49
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成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
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冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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