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生活频道

■亚健康

亚健康状态人群怎样调整饮食
: 据流行病学调查表明,现代人约有50%处于“亚健康状态”,这些人常感叹自己活得很“累”,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象,在医院又检查不出器质性病变。长期处于这种状态,会使身体状况走入低谷,致使某些疾病陆续发生。导致“亚健康状态”的原因,是现代生活中的环境污染、饮食……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康状态难生好宝宝
: 免除婚检对于很多急于步入结婚殿堂的恋人来说,也许是一个好消息。最近,经常听到周围的人这样说:想结婚吗?那就等到十月一,可以免除婚检。不错,免除婚检确实使结婚手续简化了,但是,作为医学遗传学专业工作者,我很担心。我很想对年轻的恋人们讲,为了二位更美满的婚姻、子孙的安康,还是别怕麻烦,做一些必要检查的好。婚前检查是优生的第一步。每对夫妻都……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康状态
: 查不出毛病,还有点不舒服,您也许处于──1977年,美国精神病学及内科学教授恩格尔在澳大利亚召开的一次世界卫生组织会议上,提出了新的生物──心理──社会医学模式,这一模式有别于以往单纯生物医学模式。与此同时,世界卫生组织对健康下了新的定义:“健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完满状态。”据测……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康用饮食调节
: 嘴唇开裂,鼻子发红,头发颜色变浅,指甲出现白点,这些现象可曾出现在你的身上?要知道,这可是身体发出的信号,它提醒您,自己正处在亚健康状态,应该及时加以调治,绝对不可掉以轻心。问题一:口角发红长期干裂诊断:因营养不足而患口角炎,若不注意就会引发口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多是缺乏铁质和维生素Ｂ＿2(核黄素)及维生素Ｂ＿6,缺乏Ｂ……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康向我们亮出黄牌
: 日新月异的现代生活,让你整日忙忙碌碌。匆忙中,你是否注意到,你的身体状况是不是每况愈下?面对生存压力,你的心态怎样?调查表明:越来越多的人抱怨力不从心。面对激烈竞争,他们每天都疲于奔命,甚至心力交瘁。据统计,全世界约有75%的人都处在“亚健康状态”。何谓亚健康许多人都认为,人只有健康和疾病之分,但新的医学研究表明……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康无病呻吟病将至
: 在我们周围,时常听见有人说自己浑身乏力,老打不起精神;还有的人出现心慌、胸闷,到医院做各种检查后均显示正常,再转别的医院、科室求诊,结果仍相同。对此,家人不理解,同事、朋友更不明白。看上去好好的一个人,怎么“无病呻吟”呢?无病呻吟,便是当今处于亚健康状态的人的形象写照。据专家介绍,处于亚健康状态的人只是身体的功能发生了一些改变,还没有……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康困扰职业女性
: “想砸东西?请到这里来!”“想吵架?请到这里来!”“懒得说话?请到这里来!”“……”今年4月28日才开诊的合肥体检保健中心(亚健康调治中心),引起了人们的关注,尤其得到职业女性的青睐。合肥体检保健中心是一家综合性医疗机构,下辖体检保健中心、亚健康调治中心、干部保健中心、健身活动中心和托老康……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康患者的健康处方
: 如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘;或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁;或感到身体虚弱、心情沮丧、人际关系恶化,那么这个人恐怕就已生活在亚健康状态之中了。亚健康状态不是不可调整,健康管理专家、武汉桑莱福营养免疫研究院院长张力及为此开出了简便易行的健康处方。第一、是营养要均衡,合理膳食……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康不利于非典防治
: 在目前“非典”疫情严重的情况下,为使广大人民群众能深入了解防治疾病知识的重要性,提高对防治“非典”的高度认识,预防和控制“非典”的传播,早日脱离“非典”灾情的危害,了解“亚健康”与“非典”的关系很有必要。1.人的全身各种器官的功能是相互联系的整体。人的身、心系统是紧密相连的。在人的生命过程中,生理、心理在机体内相互制约、相互影响。人们的……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康不可忽略的疾病信号
: 世界卫生组织对健康的概念确定为“健康不仅是躯体没有疾病,而且包括了生理及心理方面的社会适应的完好状态”。然而,喧嚣的城市生活中,快节奏的生活方式、紧张的心理压力却时常让人们感到种种不适,疲劳困顿、食欲不振、胸闷气短、头晕目眩常常伴随左右。现代医学认为,这是游离于健康与疾病之间的一种亚健康状态,既不是完全健康,又达不到疾病的标准和程度。……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康背后的五种“祸首”
: 一、前列腺无菌性炎症及前列腺肥大产生的并发症。这是相当于中医肾虚、命门火虚的一组症候群,是男性亚健康及早衰的原因之一。解决方法:男性性生活后,因前列腺充血、自我恢复缓慢、体现在体表小腹肌约在脐下三寸至四寸,即关元穴到中极穴周围挛缩,触之有气块,在此处轻轻按摩,将有利于前列腺充血的自我恢复,可改善男性肾虚、早衰现象。二、尾椎……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康包围上海高校女教师
: 本报上海7月19日讯(艾永春记者丁秀伟)上海高校女知识分子教学任务繁重,科研成果丰硕,但多数女教师处于亚健康状况。由上海市妇儿工委、上海市妇联委托上海师范大学女性研究中心课题组进行的《上海高校女知识分子地位研究》项目经过整整一年的调查、分析、总结、研究,最近公布了结果。这一课题研究自2001年4月开始,历时一年,对上海市高校女知识分子的学……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康 :求诊多是上班族
: “到我们亚健康门诊就诊的大多是上班族。且集中于公司管理层、知识分子之中,年龄在30岁～55岁之间。”中国中医研究院西苑医院医务处处长黄尧洲告诉记者。“健康不仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应完好状态。”这是国际上公认的健康标准。而人体除了健康状态和疾病状态,还存在着一种非健康非患病的中间状态,即“亚健康”状态。世界卫生组织的研……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康 ,40岁以上人群比例陡增
: 从现代的健康概念分析,健康应包含四个层次:(1)生理健康。这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常。(2)心理健康。具有同情心和爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐。(3)道德健康。最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己。(4)社会适应健康。是指不同时间内……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康　　灰色的临界
: 世界卫生组织认为:亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,各种仪器及检验结果为阴性,但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论,也是现代医学难题之一,它与现代社会人们的生活方式及所承受的社会压力不断增大有着直接关系。亚健康状态在临床上表现为:由于过度脑力劳动、精神长期紧张所致的疲劳综合征,如精力不足、疲劳困乏、注意力分散、胸闷气短、心……; 时间：2006-8-18 10:49

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