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生活频道

■亚健康

京沪穗亚健康人占七成
: “亚健康”已经成为一个全球性的严重问题,被医学界列为21世纪人类健康的头号大敌。美国每年600万人被怀疑患有“亚健康”,澳洲处于这种疾病状态的人口达3700万。在亚洲地区,人们处于“亚健康”状态的比例则更高。不久前日本公共卫生研究所的一项调研发现,接受调查的1000名白领员工中,有35%的人正忍受着“亚健康”带来的病痛,并且至少有半年病史。而据中国保健科技……; 时间：2006-8-18 10:49

教师“亚健康”状况透析
: “亚健康”在医学上称为“不定陈述综合症”,它是不同于一般疾病的“无形疾脖。主要特征是患者体虚困乏、失眠,休息质量不高,注意力不集中等,全面系统检查化验或者影像检查时,往往还找不到肯定的病因所在。从医学、心理学角度讲,这种症状的产生可能是由于繁多的社会信息刺激,人的交感神经长期兴奋引起了身体亢奋,配合失调,从而形成“亚健康”的病理基矗显而易见,……; 时间：2006-8-18 10:49

健康处方帮你走出亚健康
: 脂肪类食物不可多食亦不可不食:因为某些脂类是大脑运转所必需的。缺乏脂类将影响思维;但是若食用过多,短期内会产生昏昏欲睡的感觉,长期则在体内堆积,形成脂肪。维生素作用大:从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳、视力下降,维生素A对预防视力减弱有一定的效果,所以要多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生A的食物;经常呆在办公室里的人日晒机会……; 时间：2006-8-18 10:49

国人 70 %处于亚健康 15%健康 15%疾病
: 世界卫生组织的健康定义:“健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完满状态。”按昭这个标准,我国基本符合定义的健康人约占15%,处于疾病状态者也在15%左右;其余约70%介乎二者之间,属于“亚健康”或“亚临床”范畴。如以健康为“第一状态”,疾病为“第二状态”,则亚健康为“第三状态”或“灰色状态”。什么叫亚健康状态?……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康 :生命的隐形杀手
: 在一家电脑公司上班的李先生今年刚过30岁,可他每天下班后总感到腰酸腿疼、疲劳乏力、情绪低沉,就连同妻子的性生活也大大减少,妻子怀疑他有外遇,他却怎么也解释不清楚。李先生决定去医院检查,却没有发现什么大毛玻他感到奇怪,刚过30岁,我怎么就变成这样子了?像李先生这种情况,目前在城市的许多中青年人中都存在。李先生的这种情况叫“亚健康”状态。据中华医学会对……; 时间：2006-8-18 10:49

关注心理的亚健康状态
: 张某,一个三十多岁风度翩翩的男子,某电视台部门负责人,本该是春风得意的他,却紧锁着眉头。他说自己经常头痛头晕,浑身乏力,极易疲劳,情绪也非常低落,反应也不如从前,还很烦躁。去医院检查,没有查出任何病症。近期也没有什么不好的事件发生,就是感觉工作效率低,失眠健忘、食欲比较差,少有愉快的感觉……王女士,一位中年离异者,原本风风火火的她业务……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康
: 生活中,人们常常有这样的感受:浑身无力,头晕眼涩,吃饭没滋味,但多项化验都正常。如果在旧的医学模式下,医生会把这样的人当做一个健康人,不予重视。但是在今天,医生没准儿会说:“要当心啦,这是疾病的信号,您处于亚健康状态!”4月11日,在北京预防医学会妇女保健专业委员会、北京妇产医院、北京妇幼保健院共同组织的首届亚健康与科学保健论坛上,针对亚健康问题,卫生部副……; 时间：2006-8-18 10:49

关注人体第三状态——亚健康
: 常有患者向医生诉说,他们感到无缘无故的头痛、两眼发黑、疲劳无力、失眠、心绪不宁、心慌甚至视力模糊、呼吸困难、自我感觉不佳等,工作能力大不如前。医生给他们检查却查不出疾患。其实,这是一系列疾病的前兆,医学家把这种处于健康与疾病之间的状态称为人的第三种状态或“亚健康”。随着生活节奏的加快和社会压力的增大,在发达国家和城市中,除了确诊的病人外,常人眼中……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康 ,正向优秀学生袭来
: 亚健康心理是指上班族在高度紧张的工作环境中出现了情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、烦躁焦虑等心理状态,有这种心理的上班族虽未患病,但已具有发生某种疾病的高危倾向。它本是从上班族身上提出的一个健康概念,现在却正在向优秀学生袭来。有关专家提醒,这种现象应当引起家长、教师及社会的重视与关注。一位16岁的女学生,性格温顺,学习优秀,上学以来一直担任班……; 时间：2006-8-18 10:49

关注金融从业人员“亚健康”
: 本报讯:随着社会的发展和物质生活的改善,人们对健康的关注也日益增高。最近上海交大科研人员就上海金融系统从业人员的健康状况进行抽样调查后,发出警告:金融系统从业人员亚健康问题令人担忧。首先是金融从业人员的工作环境令人担忧:人均办公面积为4—5平方米,远低于寸土寸金的日本东京的13—15平方米。而且室内空气普遍流通性很差,几乎所有的办公区域……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康一种流行的时髦病
: 常有患者向医生诉说,他们感到无缘无故的头痛、疲劳无力、失眠、心绪不宁、甚至视力模糊、呼吸困难等,但医生给他们检查却查不出疾患。其实,这是一系列疾病的前兆,医学家把这种处于健康与疾病之间的状态称为人的第三状态或“亚健康”状态。目前,我国亚健康人数日渐增多,其中沿海城市高于内地城市,脑力劳动者高于体力劳动者,中年人高于青年人,而高级知识分子、企业管理者……; 时间：2006-8-18 10:49

关注教师“亚健康”
: 笔者最近走访农村中小学部分教师及身边的同事,了解其健康状况,60%以上的教师表现为长期持续疲劳、失眠、多梦、四肢乏力;经常性感冒,无名低热;精神难以集中,记忆力减退;有时是心惊肉跳、烦躁不安,易怒,情绪低落,犹豫不决等。按世界卫生组织的说法,这种生理状态是“亚健康”。造成教师“亚健康”状态的原因是复杂多样的。随着现代化生活节奏的加快,社……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康是一个不容忽视的话题
: 有资料表明,人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%,患有各种疾病者也约占15%,而处于亚健康状态者却占65%。我国卫生部对十城市上班族的调查表明,上班族中处于“亚健康”状态的人占49%。亚健康状态,也被称为“不定陈述综合症”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。通俗点说,就是人们常说……; 时间：2006-8-18 10:49

关注都市人的“亚健康”
: 我们通常将疾病二字连用,但在古代“疾”与“脖含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“脖。这种患疾的状态,在中医学中称“未脖。“未脖不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论,是身体已经出现了阴阳、气血的不平衡状态。不知你是否有过这样的经历:一早起身,觉得很不舒服,或是头晕乏……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康 21世纪人类医学的重大命题
: 亚健康是21世纪人类医学的重大命题,已经引起医学、心理学、社会科学界的广泛关注。据专家介绍,不良体质是亚健康状态形成的基础;不同体质类型决定着不同的亚健康状态,在某种程度上,这种差异决定机体将是向健康或是向疾病方向发展。从传统医学角度出发,专家认为人体在先天禀赋和后天调养的基础上形成了形态结构、生理机能和心理状态方面的相对稳定状态。健康是指机体内部……; 时间：2006-8-18 10:49

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