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■认识亚健康

身体进入亚健康的10大表现
: 由于生活节奏的不断加快，很多上班族一直忙于自己的工作而疏忽了自己的身体健康，导致自己进入了亚健康的状态却还不知道，那么身体亚健康的表现有哪些呢？; 时间：2014-9-30 15:27

年轻人记忆力减退当心身体
: “呀，忘了”这样的感叹，现在时常出自年轻人口中，记性不好似乎成了一种“流行脖，而许多人并不拿它当回事。对此，有关专家表示，记忆力减退其实是神经症的症状之一，年轻人应及时注意调整。哈尔滨白领丽人小宋今年３３岁，在一家大型私企担任企划主管，工作节奏很快。近一年来，她总是感觉自己的记忆力严重减退，最初时经常将手机、钥匙落……; 时间：2009-9-11 11:06

身体进入亚健康的9个征兆
: 腰疼除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，最好进行消炎和理疗治疗。另外，用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。易怒你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣，如果你平时并不是个爱哭的人，这时就需要检查甲状腺，中……; 时间：2009-9-3 11:59

亚健康现已成为职业男人的定时炸弹
: 问身边的男性，他们最想说的一个字是什么？累！紧张的工作节奏，沉重的心理压力，不良的生活方式等，让男性健康不堪负荷。专家提醒：亚健康，不能不防，因为它是埋藏在现代男性身体中的定时炸弹。职业男性九成亚健康这是一串让人触目惊心的数字：据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态。而这个亚健康人群中，中年男性所占的比例高达75%。职业男性亚健康状态……; 时间：2009-7-21 11:29

要清楚脚部传来亚健康信息
: 脚疼：也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾并糖尿病，甚至是癌症。胀痛：高血压、骨质疏松。女性在30-40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。绞痛……; 时间：2009-7-10 14:41

女性不可忽视的亚健康状态
: 亚健康状态是指界于人体健康与疾病之间的临界状态。导致女性亚健康状态的原因非常复杂，一般多是社会环境、传统观念、家庭及生活行为方式的变化对女性的精神心理及机体适应能力所造成的严重冲击，造成女性生理功能低下，呈现亚健康状态。此外，禀赋薄弱、先天不足或大病久病失于调理、劳逸不当、早婚早育、房室不节等皆可耗精伤肾，引起女性的……; 时间：2008-6-12 10:45

眼睛、颈椎也会患上亚健康
: 荆楚网消息：参与活动的专家表示，都市人对身体易疲劳、肠胃不适、睡眠不良等亚健康状态比较了解和重视，但对眼睛和颈椎的不适并未引起警觉。案例：在大学工作的蒋女士常常熬夜，在电脑上写科研报告，最近她发现眼睛内的红血丝较多，并常伴眼痒和异物感。点评：武大人民医院中医科主任宋恩峰介绍，六成到该院“治未脖的读者，都出现过……; 时间：2008-2-25 11:22

身体没病你就真的健康吗？
: 亚健康是由于生理/心理/社会及不良生活习惯等方面因素，引起介于健康与疾病之间的中间状态。它是一个既非健康又非疾病的状态，故有人将亚健康状态又称为“机体的第三状态”。人们越来越认识到，健康和生命质量（即生活质量）甚至比长寿更重要。但是，如果向您提出一个简单的问题：什么是健康？恐怕答案就不同了。有人说：没病，就是健康。当然，他们在这里指……; 时间：2007-11-13 11:18

亚健康攻击的主要人群
: ＷＨＯ的一项全球预测性调查表明，真正健康的人只占5％，患病的人占20％，75％的人处于亚健康状态。因此，亚健康已经成为当今全球医学研究的热点之一。有关专家近日在京聚会，呼吁全社会：对付亚健康全靠你自己。什么是亚健康在祖国医学里，很早就有“治未脖的说法：“上医医未病之病，中医治欲病之病，下医医已病之……; 时间：2007-10-9 11:52

小心慢性疲劳缠上你！
: 中国健康教育协会在深圳、上海、北京等十大城市组织的最新调查显示，各城市慢性疲劳综合征发病率较高。其中，许多被调查者对“慢性疲劳”存有认识误区，不少人将它等同于“一般疲劳”，以为休息一下就可以恢复。长此以往则贻误了治疗时机，陷入了亦病非病的“亚健康状态”。过度加班当心慢性疲劳你被慢性疲劳缠上了吗？一个简单的……; 时间：2007-8-15 11:45

你的情感“亚健康”了吗
: “亚健康”指的是人们处于健康和疾病之间的健康低质量状态及其体验。据世界卫生组织的报告，世界上有70％的人处于“亚健康”状态。一般来说，“亚健康”可划分为身体、心理、情感、思想和行为五个方面，而人们在这五个方面的体验则是：身体总有点不舒服，心理总有点不安宁，情感总有点不如意，思想总有点不正确，行为总有点不恰当。以往，我……; 时间：2007-7-23 13:56

关注亚健康当心“过劳死”
: 什么是亚健康?亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康的危害亚健康状态容易导致肿瘤、心血管疾并呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病，这些疾病均有一个缓慢发展的过程，开始时表现为亚健康，此时不注意很容易就会发展为真正的疾玻如何正确对待亚健康？治疗亚健康的关键在于“早发现、早……; 时间：2007-6-28 13:16

“心理亚健康”现象
: 这是一个新词，但不难理解就是心理不够健康的意思，似乎这样比说“心理有脖文明点，让人好接受点，其实都一样。无可避的事实是今日“亚健康”的人太多了。何止知识人方面，企业家、商人，又岂止于白领丽人，大学生。只要在心理卫生工作的都知道，这“亚健康”已经侵袭打工族及乡镇的妇女们。有人提出是心理疯狂的也是心理医疗的顶盛时期。现在的专家们已经……; 时间：2007-6-19 11:38

中国白领七成亚健康
: 亚健康，是一种非健康、非患病的中间状态，介于健康状态和疾病状态之间。它主要表现为头痛、头晕、记忆力减退、无精打采、容易失眠、易疲倦等。来自“高科技行业医疗健康配套服务论坛”的数字表明，我国白领阶层中有89%的人存在体检异常项目，其中亚健康状态占69.53%，主要集中在30—50岁的年龄段。为什么“白领族”更容易出现“亚健康”？首先是白领们养成……; 时间：2007-6-14 11:40

“亚健康”的十大现象
: 随着医学的发展和医学知识的普及，"亚健康"这一名词越来越多地被人们所熟悉和了解。"亚健康"就是指人的身体处于健康与疾病之间的状态。但大多数人并不能真正了解其中的内涵，更不知道如何来应对"亚健康状态"。1.运动缺乏之"亚健康"在"亚健康"的形成原因当中，首推运动缺乏。在被问及的亚健康人群中，有近80％的人不爱……; 时间：2007-6-11 13:41

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