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生活频道

■认识亚健康

体验精神亚健康诊疗
: 说起亚健康,早已不是什么新鲜名词了。三年前,记者就在一家医院做过一滴血检查亚健康,可那主要是用来检查体质亚健康的。近来,听说精神亚健康也能用仪器测出来,记者的好奇心顿时大发,立刻来到北京妇幼保健院的亚健康保健中心看个究竟。在负责这项检查的大夫的指引下,记者看见了那台能诊断精神亚健康的全自动脑功能诊断治疗设备。说它神奇吧,它的外貌实在普通,不过是一……; 时间：2006-8-18 10:49

我国青少年心理亚健康 8:1
: 因承受不了家长和老师对自己成绩不好的责怪,年仅14岁的男孩自缢身亡;因考试作弊被发现,一位初二女生跳楼自杀;同样出于考试原因而杀死父母的恶性事件,在江苏、浙江等地相继发生……有关专家指出,这些极端行为表明,相当多的青少年在心理上正处于亚健康状态。据中国心理学会科普委员会主任吴世煌教授介绍,就当前的心理咨询来看,一些中小学生有轻生念头或……; 时间：2006-8-18 10:49

夏日 ,远离亚健康
: 亚健康状态是现代人非常普遍的一种状态。“疲劳老恢复不过来,总觉得睡不够”,“工作一天乏得啥都不想干”。夏日里不少中老年人这种毫无理由的疲惫,就是一种亚健康状态。除了紧张的生活节奏、较少活动和过大的压力之外,营养不平衡也是一个很重要的因素。人们为了应付快节奏的生活,常常用快餐食品填饱肚子,结果造成了营养摄入不均衡。在这些人中,饮水不足和摄入膳食纤维……; 时间：2006-8-18 10:49

厦门市中医院成立“亚健康检测与调治中心”
: 本报讯1月11日上午,厦门市中医院“亚健康检测与调治中心”正式挂牌成立,成为厦门市首家针对亚健康人群而设置的专业机构。中心顾问上海中医药研究院匡调元教授也在当日至厦为市民诊治。厦门市中医院保健科翁丽丽主任告诉记者,在筹备亚健康中心的时候,保健部就曾对部分市民进行了问卷调查,通过对不同年龄段人群的体检结果分析,发现在25～50岁年龄段的男……; 时间：2006-8-18 10:49

现代人如何消除亚健康
: 当前,生活节奏的逐步加快要求人们必须迎接各种机遇和挑战。然而,如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人在生活中常常感到无缘无故的头痛、两眼发黑、疲劳无力、失眠、心绪不宁、心慌甚至视像模糊、呼吸困难、自我感觉不佳等,工作能力大不如前。到医院检查,却查不出任何疾患。这就是近年来被人们日益关注的医学界提出的介于健康和疾病之间……; 时间：2006-8-18 10:49

心理对亚健康的影响
: 心理问题是亚健康的重要内容之一,不妥善处理会发展为心理障碍和心理疾玻而心理问题又是诱发亚健康问题的重要因素。所以说,心理调节对于解决亚健康问题有非常重要而不可替代的作用。在这儿,我们先举一个例子,许多高考生在紧张的复习阶段会出现胃胀、食欲不振、恶心呕吐等症状,但是生理检查指标正常,实际上这就是心理问题导致的躯体化症状,只要通过有效、……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康　　灰色的临界
: 世界卫生组织认为:亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,各种仪器及检验结果为阴性,但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论,也是现代医学难题之一,它与现代社会人们的生活方式及所承受的社会压力不断增大有着直接关系。亚健康状态在临床上表现为:由于过度脑力劳动、精神长期紧张所致的疲劳综合征,如精力不足、疲劳困乏、注意力分散、胸闷气短、心……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康 ,40岁以上人群比例陡增
: 从现代的健康概念分析,健康应包含四个层次:(1)生理健康。这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常。(2)心理健康。具有同情心和爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐。(3)道德健康。最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己。(4)社会适应健康。是指不同时间内……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康 :求诊多是上班族
: “到我们亚健康门诊就诊的大多是上班族。且集中于公司管理层、知识分子之中,年龄在30岁～55岁之间。”中国中医研究院西苑医院医务处处长黄尧洲告诉记者。“健康不仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应完好状态。”这是国际上公认的健康标准。而人体除了健康状态和疾病状态,还存在着一种非健康非患病的中间状态,即“亚健康”状态。世界卫生组织的研……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康包围上海高校女教师
: 本报上海7月19日讯(艾永春记者丁秀伟)上海高校女知识分子教学任务繁重,科研成果丰硕,但多数女教师处于亚健康状况。由上海市妇儿工委、上海市妇联委托上海师范大学女性研究中心课题组进行的《上海高校女知识分子地位研究》项目经过整整一年的调查、分析、总结、研究,最近公布了结果。这一课题研究自2001年4月开始,历时一年,对上海市高校女知识分子的学……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康背后的五种“祸首”
: 一、前列腺无菌性炎症及前列腺肥大产生的并发症。这是相当于中医肾虚、命门火虚的一组症候群,是男性亚健康及早衰的原因之一。解决方法:男性性生活后,因前列腺充血、自我恢复缓慢、体现在体表小腹肌约在脐下三寸至四寸,即关元穴到中极穴周围挛缩,触之有气块,在此处轻轻按摩,将有利于前列腺充血的自我恢复,可改善男性肾虚、早衰现象。二、尾椎……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康不可忽略的疾病信号
: 世界卫生组织对健康的概念确定为“健康不仅是躯体没有疾病,而且包括了生理及心理方面的社会适应的完好状态”。然而,喧嚣的城市生活中,快节奏的生活方式、紧张的心理压力却时常让人们感到种种不适,疲劳困顿、食欲不振、胸闷气短、头晕目眩常常伴随左右。现代医学认为,这是游离于健康与疾病之间的一种亚健康状态,既不是完全健康,又达不到疾病的标准和程度。……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康不利于非典防治
: 在目前“非典”疫情严重的情况下,为使广大人民群众能深入了解防治疾病知识的重要性,提高对防治“非典”的高度认识,预防和控制“非典”的传播,早日脱离“非典”灾情的危害,了解“亚健康”与“非典”的关系很有必要。1.人的全身各种器官的功能是相互联系的整体。人的身、心系统是紧密相连的。在人的生命过程中,生理、心理在机体内相互制约、相互影响。人们的……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康患者的健康处方
: 如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘;或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁;或感到身体虚弱、心情沮丧、人际关系恶化,那么这个人恐怕就已生活在亚健康状态之中了。亚健康状态不是不可调整,健康管理专家、武汉桑莱福营养免疫研究院院长张力及为此开出了简便易行的健康处方。第一、是营养要均衡,合理膳食……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康困扰职业女性
: “想砸东西?请到这里来!”“想吵架?请到这里来!”“懒得说话?请到这里来!”“……”今年4月28日才开诊的合肥体检保健中心(亚健康调治中心),引起了人们的关注,尤其得到职业女性的青睐。合肥体检保健中心是一家综合性医疗机构,下辖体检保健中心、亚健康调治中心、干部保健中心、健身活动中心和托老康……; 时间：2006-8-18 10:49

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