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中医频道

■中医养生

中医食疗：巧治胃下垂顽疾
: 胃下垂是中气不足、气虚下陷所致，中医倡导以补中理气药物为主，配合辨证加减用药。介绍三款食疗偏方，助你治疗多年顽疾。; 时间：2010-9-25 16:23

中医：防脱发自我按摩方法
: 从中医学上讲，头发的好与坏是人体五脏六腑功能的外在表现。中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”之说。而中医按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。; 时间：2010-9-25 16:09

中医秋季养生:常梳发忌悲伤
: 秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。; 时间：2010-9-21 11:16

中医：秋天寒气侵体易生病
: 中医：秋天来了，气候变化异常，乍暖乍寒，是感冒等上呼吸道疾病、消化系统疾病和颈椎病的高发期，因此要注意防病。; 时间：2010-9-21 11:00

如何休息才能缓解疲劳呢？
: 在现代忙碌的时代，乐于休息对健康非常重要，但在日常中，人们往往都休息不够。专家教你如何有健康、有节奏地进行休息。; 时间：2010-9-20 16:39

中医：各种体质的养生方法
: 中医：每个人的体质不同养生方法不同。; 时间：2010-9-20 16:11

秋天早晨喝蜂蜜水有利健康
: 秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。; 时间：2010-9-16 11:19

中医：头发干枯分叉和脱发
: “发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”，中医认为“肾其华在发”，也就是说，头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。从内着手，才能从根源解救头发于水火之中。; 时间：2010-9-16 11:05

四种按摩操让你饭后消脂肪
: 想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能。; 时间：2010-9-14 10:38

中医点穴治疗月经病（图）
: 痛经、月经紊乱是成年女性经常遇到的烦恼。中医认为妇女的月经病与脏腑失调、阴阳失衡有关，而通过点穴推拿治疗可以从一定程度上达到调理气血、疏通经络的目的，对缓解月经病症状具有一定疗效。; 时间：2010-9-14 10:21

中医：通则不病　病则不通
: 不饱食或过食对养生有重要意义，同时，这也对保持消化道的通畅有积极作用。姜良铎说，有相当一部分人因长期饱食或过食而患病，只要控制饮食，就可以达到立竿见影的效果。中医认为，“饮食自倍，肠胃乃伤”，也就是吃多了首先增加肠胃的负担。; 时间：2010-9-7 15:40

产后腰痛中医防治及食疗方
: 很多妈咪都会有这样的体验，自从宝贝生下来不久，年纪轻轻的就得了以前认为老人才有的腰痛病。严重的时候疼得腰弯不下不说，睡觉都成问题。可自己还得给宝贝喂奶，再疼也不敢吃药止痛，为了宝贝，只好一天天地强忍着…为什么产后腰痛会找上自己？; 时间：2010-9-7 15:28

中医——帮你调理月经不调
: 月经不规律又叫月经先后不定期，气血失于调节，大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主。气血不畅容易造成痛经，益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，可以疏通经络为主，促进局部血液循环，阻止血液阻滞对女性身体的侵害，有效缓解痛经。; 时间：2010-9-2 10:31

中医：秋冬时如何吃柑橘？
: 现在正值秋冬时节，大量柑橘上市，橘子因其外皮金黄鲜艳，果肉酸甜可口，而受到人们的喜爱。其实，橘子不仅仅是一种水果，它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药。; 时间：2010-9-2 10:26

中医——缓解女性性欲冷淡
: 性欲冷淡又称性冷感症，也即性欲低下、不思性交，多见于女性。造成性欲冷淡的原因很多；或因对性生活缺乏正确的认识，认为性交是肮脏下流的事，从而抑制性性欲的兴奋；或因男女性功能的差异，加之性交前爱抚太少，女方不能体验性高潮的喜悦，久之便对性生活不感兴趣，造成性欲冷淡；或因恐惧怀孕；或因初次性交时处女膜破裂而引起的疼痛导致以后惧怕性交；; 时间：2010-8-25 10:20

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