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男女频道

■减肥塑身

好莱坞48小时奇迹减肥法
: 据美国福布斯网站报道，去年美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的ǚ就超过？60亿美元。下面就是全美流行的几种奇怪减肥法。好莱坞48小时奇迹减肥法这个减肥方法承诺：将会帮助参与者在短短的两天之内减掉10磅或者更多的体重。在这48小时之中，参与者不能喝其它东西，而要喝一种特殊配方的果汁。这个减肥怪方的广告词是“为您的身体、思想和精神放个假”。卷心菜汤减……; 时间：2007-11-2 13:02

肚脐减肥美容渐渐流行
: 肚脐美容已成为女性美容的新视点，尤其当露脐装成为时尚后，肚脐的美容成为前卫女性追求不可缺少的美容项目。实现肚脐美的前提当然是腹部整容哦！应当采取科学的方法将腹部的赘肉进行削减，并坚持运动，选择收腹的内衣进行束身，这样会为肚脐美容做好准备。过胖过瘦都要进行肚脐美容现在的生活条件大大改善了，许多爱美的女性逐渐喜欢上了裸露美。裸露要恰到好处……; 时间：2007-11-2 13:02

越吃越瘦，神奇掉肉五魔招
: 减肥要找对方法，对爱吃的女孩子来说，找到一种能够在吃当中享“瘦”的方法，那是好幸福的事了，下面的五种饮食减肥法，就具有这些功效，能够让你越吃越瘦！1、食肉减肥法食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。理清肉类减肥三大误区>>>1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高，……; 时间：2007-11-2 13:02

研究：改变基因可狂吃不胖
: 这可能是继威而刚之后最受人类欢迎的一个发明。全球数以亿计正在努力减肥的女士梦寐以求的理想――不用戒食更可食极不肥。这一个令人狂喜的减肥构想，在老鼠身上得到可喜的进展。老鼠的启示据将刊登在四月号美国《NatureGe……; 时间：2007-11-2 13:02

极其恐怖减肥方法星级大排行
: 减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷，似乎方法越玄越有效。当然，有些方法试试也无妨，但以下几个极恐怖的错误减肥法，您千万不要试！1呕吐减肥法：头号极刑减肥伤身程度：★★★★★日……; 时间：2007-11-2 13:02

中西合璧纤出美姿美态塑造魔鬼身段几大潮流
: 纤体近几年取代减肥而在美容界横空出世，很难说它起源于哪个国度———法国、德国以及美国的高科技，为纤体提供了很多理论依据和科技指导。而香港和日本的纤体热潮，又令这一美容形式急剧升温，几乎我们熟悉的所有港星都为纤体中心做过代言。而后来居上的北京本土纤体潮，一点也不逊色。但是，无论是纤体的名目内容、技术含量还是理疗过程，对都市爱美女性来说，依然如新开发的南极大……; 时间：2007-11-2 13:02

听轻音乐用餐可助减肥
: 许多的减肥方法，终究离不开毅力二字，唉～心想如果能够轻松达减肥效果该有多好！根据美国保健专家研究发表，进食时听轻音乐有助于减肥的功效喔～您不需特别强制节食，就可以轻轻松松的减肥成功。为什么进食时听轻音乐可以减肥呢？原来轻柔缓慢的音乐，可以让人精神松懈步调放慢。如果用餐时有这种类型的乐曲放奏，进食的速度也会跟着放慢，而在一开始吃下的食物已在体内产……; 时间：2007-11-2 13:01

风靡英国新简易指压减肥术
: 简易指压减肥术，是英国的富兰克-巴博士经过多年研究推出的迅速有效的减肥法。友人从海外回来，两个月不见，身材竟变得窈窕纤细，体重竟然减轻了8公斤之多。问及秘诀，她告之在英国伦敦流行着一种最新的简易指压减肥术，是英国的富兰克-巴博士经过多年研究推出，既不需吃药，也不用任何仪器，而且随时随地都可以做，只要利用短短的几分钟闲暇时间即可。饭前指压嘴唇法……; 时间：2007-11-2 13:01

辣椒减肥揭开背后的真相
: 日本人减肥最特别的一点就是，对于新奇的东西非常有自我的创意，没想到也可以想出利用辣椒来减肥。吃辣椒究竟可以减肥吗？没错！利用辣椒减肥确实是可以消耗的脂肪！并且会刺激人体的肾上腺，进而加快新陈代谢，并且快速的消耗热量。但是，他们研究出专门的辣椒减肥食品，并不是像你所想的，干啃辣椒。如果你没看清楚就这样拿起辣椒猛啃下肚，小心胃出血。日本人是动……; 时间：2007-11-2 13:01

用保鲜膜减肥可能引起皮肤过敏等副作用
: 西安一些大学生流行保鲜膜减肥法，医学专家提醒，这种减肥方法并不科学，极易产生副作用。最近，西安某高校大学生小任的整个腰部全部被小红疹和红色肿块包围。据小任介绍，由于气温不断升高，大学里开始了“减肥热”，而目前各高校最流行的减肥方法就是保鲜膜减肥法。这种减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位，促进这些部位出汗和新陈代谢，以达到减肥目的，要是加强包裹……; 时间：2007-11-2 13:01

风靡全美的食肉减肥法是减肥圣术还是杀人毒招
: “食肉减肥法”又叫艾特金斯饮食(Atki……; 时间：2007-11-2 13:01

减肥的3个新鲜小招数
: 另类瘦身--神奇香氛芳香学家和心理学家认为，香水不仅能净化空气，使人心旷神怡，而且能激发记忆、增进联想，进而产生“瘦身”的效果。能够使人闻起来更“纤瘦”的香水具有如下特点：香水本身味道不可太甜，且有重点香味，绿香调或中性香味就很适合。闻到这种味道，脑海中自然地浮现出模特般纤柔轻巧的身段。若想散发出女人味，突出玲珑的体态，可选择柑调的香水，这种……; 时间：2007-11-2 13:01

网友搜罗的2个新鲜减肥怪招
: 一到夏天，那些不管胖还是不胖的姑娘们就开始了奋不顾身的减肥。凡是能露出来的，都得减，胳膊、腰、小肚子、腿……怎么这工程比盖一栋大楼还难？你看那大楼，还不是说起来就起来了？好人我特意搜罗了几个减肥新招与大家共享：1.食醋减肥法在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法是早餐前20分钟空腹喝。中餐和晚餐后立刻喝。注意：在挑……; 时间：2007-11-2 13:01

束发减肥简单有趣瘦腰腿
: 束发减肥是借束发来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体相关部位，加强内脏的作用与加速血液的流动，最终起到增加肌肉活动量，促进脂肪燃烧的作用。使手臂纤细：从耳朵最高处到指定的地方，对应的是瘦双臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持15分钟。使腿部变细：从头顶部中央取一束头发，向下拧转，从头顶……; 时间：2007-11-2 13:01

裸体减肥你可以做得更好
: 脱掉衣服我们可以做任何穿着衣服时做的事情，甚至做得更好，裸体减肥也是如此！裸体更减肥的五个理由：1、新陈代谢率至少加快3%裸体运动时，体表温度变化快于“穿衣运动”，尤其是在温暖的环境下，体温很快升高，血液循环加快，催进了新陈代谢速率。“裸体运动”较“穿衣运动”新陈代谢率可增加3个百分点。2、动作更标准裸体的时候……; 时间：2007-11-2 13:01

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