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生活频道

■家庭保健

居家养宠物小心传染病
: 据报道，近年来部分高校的不少大学生悄悄地在宿舍里养起了小猫、小狗、小兔子、小乌龟，甚至还有蜥蜴、蛇等“另类宠物”。近年来，我市居民养宠物成风，街头巷尾遛狗者甚多。此外，大鼠、小鼠、豚鼠、地鼠（俗称金丝熊）、家兔及鸟类等宠物也陆续进入寻常百姓家。泉州市卫生防疫站叶医生在接受笔者采访时，不无忧虑地指出：“这些活泼有趣的小动物，身上却潜伏着许多疾病的病原体，一……; 时间：2007-4-9 10:50

当心家中的塑料品含毒
: 日本研究人员日前说，在实验鼠身上的试验表明，塑料制品中常含有的一种叫双酚A的化学成分，能导致大脑皮质发育异常。从雌鼠妊娠初期起，研究人员就给它们注射双酚A直至其生产，实验鼠胎儿脑室周边的神经细胞出现分化，大脑皮质的形成过程与正常情况下不同。研究人员推测，双酚A导致大脑皮质发育异常，说明近年日益增加的儿童多动症可能与之有关。双酚A是重要的化工……; 时间：2007-4-7 11:47

鼠标放桌面上不利健康
: 医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负……; 时间：2007-4-7 11:43

午睡过后最好喝一杯茶
: 对于睡眠普遍不足的现代人来说，睡午觉具有振奋精神的效果，但是喜爱睡个午觉补睡眠的你，有一些问题是必须要注意的。《国际流行病学期刊》的最新研究报告指出，爱睡午觉、天天睡，而且睡得又长又久的人，可要注意心脏病发作的危险。哈佛大学及哥斯达黎加研究人员针对哥斯达黎加的民众进行研究，以了解505名心脏病发作存活者及522名健康民众之间的生活习惯差异。结果显……; 时间：2007-4-7 11:20

让孩子的房间生动起来
: 对于儿童房的布置，仅仅舍得花钱是远远不够的，有时候还会吃力不讨好，对孩子的成长和健康不利。其实用点小心思，就可以给孩子装扮一个健康、简约、生动的儿童房，伴随孩子一起快乐成长。1.婴儿期：简简单单就可以婴儿房的布置，一个最重要的原则就是简单。对于刚刚降生的宝宝来说，一个温暖舒适的围栏小床，基本就是他需要的全部了。因此，这张床可一定要选好喽，……; 时间：2007-4-4 14:50

家具与宝宝一起"成长"
: 家长在选择儿童家具时，一定要注意家具的“成长性”。一般的儿童房都兼顾着娱乐学习的空间功能，如果每个阶段都为孩子更换一套家具，对绝大多数家庭来说是不现实的。所以选购时尽量选择那些既适合孩子小一点时使用，又适合大一点以后继续用的“会长大”的家具。除了前面介绍的基本床，以及两面用床，有时婴儿床也是会逐渐“成长”的。例如一个四周有护栏的婴儿床，其中正……; 时间：2007-4-4 14:17

八种方法帮你快速入眠
: 1.睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。3.可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。4.睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经……; 时间：2007-4-3 10:30

糖尿病人应正对低血糖
: 低血糖是糖尿病的一个常见并发症。老年糖尿病人对低血糖的反应不如其他年龄的患者敏感，所以老年糖尿病患者的低血糖症多发且症状不典型甚至无症状，主要原因有：老年糖尿病人常并发神经病变，使交感神经变得不敏感。当低血糖症发生时,其交感神经兴奋症状会因此而缺乏，直至严重低血糖反应发生，使大脑神经细胞功能受损；还有老年糖尿病并发症多，加上常有心、肾功能不全，肾脏对降糖……; 时间：2007-4-2 14:50

孕妇得水痘会传染胎儿
: 春天是水痘比较多发的季节。专家提醒，不但孩子要提防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。解放军302医院感染科主任赵敏主任医师告诉记者，孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。因此提醒孕妇应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。如果孕妇在孕期患上水痘，特别是……; 时间：2007-4-2 11:46

用小招数让你远离春困
: 有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而会越睡越困。可以从以下三点预防春困：生活节奏要规律要克服春困，首先要养成比较有规律的生活习惯，并对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应春季气温上升的气候。多运动多走出户外活动，进行适量的健身活动，……; 时间：2007-4-2 11:40

使用凉席前要留意几点
: 凉席：用前最好先烫洗近两年，市场上的凉席五花八门，有各种材质。但无论哪一种，如果在入冬前未能清洁干净，到了夏天拿出来就使，都可能对健康不利。这些清洁不彻底的凉席，尤其是草席，更容易孳生螨虫或者虫卵，对人体胸背部、四肢进行叮咬。特别是女性和孩子，如果免疫功能不好，加上皮肤娇嫩，更容易被叮咬，叮咬后还会出现大小不等的丘疹、红斑，奇痒难忍。由……; 时间：2007-4-1 15:12

给失眠者支八招睡好觉
: 第一招：加强心理疏导，消除失眠患者各种思想负担，避免各种精神刺激，调整心态平衡，畅情志。第二招：创造一个舒适、安静的睡眠环境。保持室内光线柔和，空气流通，冷暧适宜，床铺舒适，避免嘈杂。第三招：养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。晚上10时左右上床休息，早上6-7时起床，作息有序，起居有节，晚上不看刺激书刊和电视，以免劳神而耗伤阴液。第……; 时间：2007-4-1 15:05

谨慎选择低脂低糖食品
: 新华网墨西哥城３月２８日专电（记者陈恃雷冷彤）最近１３年来“低脂低糖”食品在墨西哥大受欢迎，不过墨西哥营养学家日前警告消费者，不要盲目选择这些食品。据墨西哥《纪事报》报道，墨西哥营养学家胡列塔·庞塞认为，为了挂上“无糖饮料”的牌子，饮料制造商通常将饮料本身含有的糖分去掉，代之以甜味剂，而甜味剂对身体并无好处。……; 时间：2007-3-30 13:47

儿童吮吸会造成铅中毒
: 新华网郑州３月２９日专电（记者单纯刚）铅中毒儿童吮吸手指、咬手指的现象十分普遍。他们与地板、墙壁和玩具等接触最多，而从这些物品上脱落下的漆铅会污染儿童的手，经过吮吸和啃咬进入小孩体内。据河南省人民医院妇产科副主任医师陈小辉介绍，对不同血铅水平的儿童作测定的结果表明，随着体内血铅浓度的增加，儿童的智商相应降低。也就是说……; 时间：2007-3-30 13:29

女人必知六大保健常识
: 健康是人生的第一要素。而对于女性，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。吃太多奶制品可能诱发卵巢癌2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员……; 时间：2007-3-27 15:43

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