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生活频道

■家庭保健

七类致命疾病的早期信号-2
: 二、低热。低热体温超过正常，但在38摄氏度以下者，称低热。祖国医学所指的低热尚包括患者主观自觉的手足心热、胸中烦热而体温并不高于正常的一种情况。常见表现为夜热早凉，或夜间发热为甚，午后潮热，手足心热，骨蒸发热，常伴有消瘦，神疲，乏力，纳呆厌食，烦躁，舌红少苔，脉细数等症状和体征。现代医学分感染性和非感染性两大类。长期低热(持续2周以上)的箔…; 时间：2007-1-19 14:17

七类致命疾病的早期信号-1
: 疾病通常都会有信号，如果你及时留意了，就会避免一些不可逆转的损失：一、黑痣。许多人身上都会有或多或孝或大或小的黑痣，有人说黑痣会癌变，这种说法有道理吗？黑痣又叫黑色素痣，是一种良性肿瘤，几乎每人都有，一般不会恶变，尤其是有毛的黑痣更少恶变。据统计，每10万人中发生黑痣癌变的有1人。尽管这个比例不大，但黑痣癌变所产生的黑色素……; 时间：2007-1-19 14:12

女性多吃“怪味”食物
: 女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。中南……; 时间：2007-1-19 13:53

高龄家电是健康杀手
: 高清时代、变频时代、银离子时代、保鲜时代……层出不穷的新名词昭示了目前家用电器市场更新换代的速度。而消费者家中的平板电视代替ＣＲＴ，滚筒洗衣机淘汰了波轮洗衣机，变频空调换下了普通空调……这也同样显示了家电市场的火爆。在享受新家电带来的生活上的便利和舒适之余，您有没有考虑过如何处理废旧家电呢？也许这些早已被您遗忘的废旧家电正成为威胁人体……; 时间：2007-1-19 13:51

饮水科学的才是健康的
: 水虽然是组成人体的重要成分，而且在体内担任重要的运输和平衡工作，但并不是所有人都是“多喝水有利于健康”。以下这几类人群在日常生活中就必须控制饮水量。肾脏病患者有慢性肾脏机能不全、肾病的患者，不宜多喝水。慢性肾机能不全或肾脏衰竭病人由于其肾脏机能逐渐丧失，无法正常地排泄水分及盐分；肾病患者因体内蛋白质会经尿液大量流失，降低了血渗透……; 时间：2007-1-19 13:48

腊肉不要用油炒
: 眼看春节即将来到，各家各户也到了腌制腊肉的好时候。在我国四川、湖南、湖北、江西等省，都有过年腌制腊鱼腊肉的习俗。想想那晶莹剔透的肉片，加上辣椒蒜蓉一炒，“馋虫”一下子就被勾了起来。懂腊肉的人都知道，肥肉才是其精华，讲究肥而不腻、入口即化。可是，人们习惯上认为，肥肉含有大量的胆固醇，是诱发高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等的罪魁祸首。这……; 时间：2007-1-18 09:51

大鱼大肉易致皮肤粗糙
: 临近年底，越来越多的朋友聚餐、公司吃年饭，许多宴会你都不能推辞，但是你可知道在大鱼大肉地吃下去的同时，可能会让你的皮肤变得越来越粗糙。营养师介绍，大鱼大肉等酸性食物吃得太多，容易造成酸性体质，这是皮肤粗糙、没有光泽的主要原因之一。据介绍，不科学的饮食结构如酸性食物大鱼大肉吃得太多，碱性食物如蔬菜、水果等吃得过少，变成酸性体质，使血液中……; 时间：2007-1-18 09:50

存放熟食时别裹保鲜膜
: 超市中的熟食大多包裹一层保鲜膜，很多消费者认为这就是层“保护膜”，买回家直接放到冰箱里就行了。事实上，应该把保鲜膜撕掉后再储存。目前，生产食品保鲜膜的原料主要有三种，分别是聚乙烯（简称PE）、聚氯乙烯（PVC）和聚二氯乙烯（PVDC）。市面上所售的大多数保鲜膜使用的原料是聚乙烯，由于其在生产过程中不添加任何增塑剂，被公认为是最安全的。然而，……; 时间：2007-1-18 09:49

吃完鸡蛋不要立即饮茶
: 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是非常不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。生活小提示：忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋……; 时间：2007-1-18 09:48

混汁饮品营养价值更高
: 根据英国饮料市场分析，从2003年以来苹果汁的销售情况一直呈现上升势头，2003年到2006年期间每年的销售量从9500万升增长到1.36亿升，上涨了43个百分点。苹果汁中消费者更加倾向于购买纯果汁，而不是混汁饮料，因为多数消费者认为纯果汁更加有利于健康。但是根据Wroclaw农业大学的有关专家最新的研究报告显示，混汁饮料的营养价值是普通纯果汁的四倍。波兰食品专……; 时间：2007-1-18 09:25

服维生素C时忌吃猪肝
: 因治疗疾病，医生建议小俞长期服用维生素C，可平时小俞喜欢吃猪肝，他妻子听人说服维生素C期间不能吃动物肝脏，至于是什么道理她也不清楚。他们到医院咨询医生，医生的答复是肯定的。那么，服用维生素C时为何要忌吃动物肝脏呢？维生素C能防治坏血病，又称“抗坏血酸”。多年来经动物实验和临床研究发现，维生素C可以降低血胆固醇含量，……; 时间：2007-1-18 09:23

酸菜腌制一周毒性最大
: 酸菜是咱北方人冬季里最爱吃的一种菜，菜市场里、超市里都能看到不少水灵灵的酸菜，有的人还喜欢自己在家腌制酸菜，而大大小小的饭馆餐厅也都应时应景地推出了不少酸菜菜肴。不过酸菜虽好，但也不能多吃，更不要吃没腌透的酸菜，否则还会有中毒的危险。亚硝酸盐过量引起中毒也许有人不禁要问，好吃的酸菜是怎么让人中毒的呢？原因是酸菜在腌制的过程中不可避免……; 时间：2007-1-18 09:21

为什么孩子发烧爱闭眼？
: 在发烧时如果发现孩子双眼紧闭，眼屎增多，要注意用干净毛巾擦去孩子的眼屎，滴些眼药水，以免引起角膜感染。在家里家长可以给孩子用温水擦澡的方式来降温很多家长都有这样的经验，孩子一发烧就不爱睁眼睛，这到底是为什么呢？有些是发烧导致的浑身无力，孩子没力气睁眼睛，还很有可能是发烧导致了眼睛受损，在发烧时如果发现孩子双眼紧闭，眼屎增多，要注意……; 时间：2007-1-18 09:02

冬天多吃点凉菜可养护肠胃
: 夏季，家庭主妇都会精心准备一两道凉菜上桌。而一到寒冷冬天，人们经常吃热腾腾的火锅或羊肉等散寒助温的菜肴。其实，冬季也要吃凉菜，这样可起到平衡温寒、养护肠胃的效果。“去寒补暖的食物冬天理应多吃，但寒凉食物也不可缺少，这才是健康的饮食搭配。”中国中医科学院西苑医院营养专家张国喜介绍，温性食物往往热量高，吃后不仅容易导致营养堆积，还会导致肺火旺盛，使……; 时间：2007-1-16 09:44

我家与苦丁茶的不解情缘
: 母亲年过花甲，血压偏高。父亲买来苦丁茶为母亲做食疗，父亲说药食同源，食疗无副作用，比医生开出的药好得多。自从母亲每日喝上苦丁茶后，血压一直都很稳定。父亲还说常饮苦丁茶，不但可以防治心血管疾病和血压高，还有一个重要功效就是减肥，这一点我很心动，于是像母亲一样学着喝苦丁茶。第一次喝苦丁茶的时候，不知轻重地放了一大把在杯中。倒上开水……; 时间：2007-1-16 09:42

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