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生活频道

■家庭保健

芦荟、橙汁做面膜会伤脸
: 系列名牌化妆品被查出违禁成分，有人热衷自制果蔬护肤品，专家建议：慎用芦荟、橙汁等原料，黄瓜较安全近期，一些世界知名品牌的化妆品纷纷被查出含有违禁成分，许多爱美女士出于安全考虑选择在家自制面膜护肤。为此，中华医学会医学美学与美容专业委员会副主任委员王学民教授提醒人们：自制面膜可能会带来一定的刺激作用。他接诊的病人中，因涂抹芦荟而发生皮肤过敏的就很多。……; 时间：2006-10-8 13:45

夜间泛酸生食花生米
: 随着秋季的到来，中老年人常有腹胀、胃饱、嗳气、吐酸水等不适。睡前症状加重，更甚之是熟睡中被上逆的酸水呛醒。这时干咳难止，嗓子里酸辣难忍，顿时满身浸汗，气喘吁吁，真是难受极了。有一天晚上，睡至十二点左右，突然上溢酸水将我从熟睡中呛醒，正当我非常难受之际，无意中发现睡前我边看电视边剥好的生花生米还在，与是便抓了十来粒，送入嘴中咀嚼起来。当即症状趋轻，我……; 时间：2006-10-8 13:39

吃豆角如何防中毒
: 中毒原因：豆角品种很多，豆角引起中毒的原因一般认为是由于豆角中所含的皂素和血球凝集素引起的。中毒表现：潜伏期为数十分钟至五小时。主要为胃肠炎症状，恶心、呕吐、腹痛、腹泻。以呕吐为主，并伴有头晕、头痛、出冷汗，有的四肢麻木，胃部有烧灼感，预后良好，病程一般为数小时或１－２天。预防措施：烧熟煮透。……; 时间：2006-9-29 11:18

喝豆浆有七禁忌！
: 大豆制品种类繁多，各有其不同的风味与口感，其中豆浆是中国人传统早餐的主角，老少咸宜，但在鼓吹它的健康优势时，常有人发出“豆浆不是含有防腐剂，可以常吃吗？”的疑问，扼杀了享用它一切健康好处的机会。如何不因噎废食，取其优势而避其劣势，看看下面的建议……国人吃喝了数百年的大豆食品，近十年来大大地触动了西方科学家的心弦！它所含的优质蛋白质，如同动物性蛋白……; 时间：2006-9-29 11:10

生病时不要吃这些
: 别以为生病了多吃些东西就算食补，有些吃的得病了可不能随便吃哦，不然的话，不但没有补反而伤了身！感冒：香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒咳嗽：冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒,糯米慢性胃炎：生冷食物,酸酵食物,甜食肠炎：香蕉,蕃石榴胃肠胀闷：花生,蕃薯,蛋发酵类,豆类急慢性肝炎：……; 时间：2006-9-29 11:07

点眼药水未必护眼(图)
: 事实上，眼药水在原则上能不用就不用视觉疲劳症和干眼症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是眼药水成了日常必备药品。事实上，眼药水在原则上能不用就不用，尤其是含激素类的眼药水更不能长期乱用。河南省中医院眼科张凤梅主任说，激素类眼药水(如醋酸可的松眼药水)刚开始能有效缓解眼睛干涩、发红等症状，消炎很快，但长期使用可引起眼压增高，甚至引起视神经损害、视野缺损……; 时间：2006-9-28 10:33

内八字行走可消除疲劳(图)
: 进行多姿势行走运动，对祛病延年、养生健身是大有益的在行走运动中，慢跑和散步是最常见的锻炼方式。其实，进行多姿势行走运动，对祛病延年、养生健身是大有益的，下面就介绍几例。脚尖行走：提起足跟用脚尖走路，可促使脚心与小腿后侧的屈肌群紧张度增强，有利于三阴经的疏通。脚跟行走：抬起脚尖用脚跟走路，两臂有节奏地前后摆动，以调节平衡。这……; 时间：2006-9-28 10:14

细说用电脑的正确坐姿
: 常用电脑必须保证正确的坐姿1.上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。2.必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑……; 时间：2006-9-27 10:07

你的紧张在暗示缺钙？
: 小编絮语：任何一个了解钙的重要性的人，绝对不会让自己缺乏它。钙可以像母亲一样抚慰我们，也像镇静剂一样使人放松，并且像氧气罩一样挽救人们的性命。虽然人体百分之九十九的钙质存在于骨酪及牙齿中，钙质缺乏时，神经与柔软组织所出现的症状却令人难以忍受。例如，钙质有助于神经刺激的传达，当钙质不足时，神经就会变得紧张，使人开始闹别扭。◆……; 时间：2006-9-27 10:03

千万别拿营养药当饭吃
: 在当今社会科技、信息爆炸的时代，或是受媒体宣传的影响，或是受广告的诱惑，总之，越来越多的人们，特别是都市白领一族热衷于吃营养药以助健康，有的人甚至将药当饭吃。这实在是一种误区。现代社会存在着激烈的竞争，工作紧张压力大，尤其是白领大都承受着工作的重压，每天需要摄取大量的营养。但由于工作性质及饮食起居没有规律，也没有时……; 时间：2006-9-27 09:57

十一出游该带上哪些药
: 1.呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况；2.消化系统用药：黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。藿香正气水、十滴水可用来治中暑、胃肠不适等症；3.外用药：创可贴适用于小外伤伤口，紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡。红花油用于外伤或扭伤，氧氟沙星和病毒唑滴眼液……; 时间：2006-9-27 09:49

生病时绝对别吃的水果
: 小编絮语：去医院探视病人，一篮新鲜水果总是最健康的选择。可是，对于一些患者来说，那篮五颜六色的水果中，也许有些并不适合自己吃。因此，病人除需注意日常饮食外，学会选择适合自己的水果，对调理身体也很有帮助。不同种类的水果，所含的果糖、钾、饱和脂肪等都不尽相同。慢性病如糖尿并高血压、肾并高胆固醇血症患者吃错水果……; 时间：2006-9-27 09:42

秋吃隔夜食物易中毒？
: 最新报道：近日连续发生数起因吃隔夜米饭而食物中毒的事件。卫生监督部门就此提醒市民，秋季吃隔夜饭易食物中毒，大家要谨慎食用。据卫生监督部门介绍，有一种叫蜡样芽孢杆菌，在１６℃－５０℃的温度中，最易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制品、蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素，夏秋两季正是蜡样芽孢杆菌最活跃的季节，因而蜡样芽孢杆菌食物中毒也最易在夏秋两……; 时间：2006-9-27 09:39

2小时内勿同吃的食物
: 1、鸡蛋忌糖精——易中毒，多食亡2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛4、土豆忌香蕉——同食生雀斑5、牛肉忌红糖——同食胀死人6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝7、芹菜忌兔肉——同食脱头发8、狗肉忌绿豆——同食伤元气9、螃蟹忌柿子——腹泻，多食死亡10、鹅肉忌鸭梨——伤肾脏11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾……; 时间：2006-9-26 10:08

智齿一痛就非拔不可？
: 预防智齿引起疾病的最佳方法：在智齿萌出的最初阶段，到医院照X光片，确定其生长位置是否正确。一旦发现位置不正，立即拔除。这几天小毛因为一颗智齿闹“革命”，疼得钻心，晚上睡不着觉，不得已，他只好去了口腔科。医生看了直摇头，智齿不仅挤了旁边的磨牙，而且由于经常塞东西，已经“拖累”邻牙一并出现了龋齿。医生说，这颗智齿要是早拔了……; 时间：2006-9-26 10:06

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