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生活频道

■家庭保健

老不想吃饭怎么办？
: 一到夏天尤其是三伏天，40岁的李女士总感到没有胃口、并伴有低热、乏力、疲倦、烦躁不安和体重减轻等现象。这其实是典型的苦夏症状，“苦夏”之“苦”，始于胃肠。人们常常先感到食欲不振、腹胀，便秘、腹泻或二者交替，继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。由于夏天出汗多，容易造成体液代谢失调。水与电解质的平……; 时间：2007-8-18 11:47

身体异常预警多种疾病
: “人体健康状态可以反映在身体外部，如果身体内部的统一体平衡被打破，出现在体内器官的疾患就会反映在体表的眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活动的变化上。”武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳告诉记者，人们要是留心身体某个部位或多个部位出现的异常信号，很多人在发病前，即使身体没有任何不适，也能早期发现疾病，及时进行治疗。……; 时间：2007-8-17 12:01

高血脂该如何自我判断
: 高血脂是导致冠心并高血压及中风的危险因素，那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢？可以从下面5个方面加以判断。1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色……; 时间：2007-8-17 11:52

11种脸色反映你的健康
: 脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。(一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。(二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食……; 时间：2007-8-16 11:47

喝骨头汤能补钙是谬误
: 骨质疏松症病人，骨量减少，骨结构变得稀疏，骨脆性增加。这些病变在骨折发生前，人们从体表根本看不到，大都为人们所忽视。疏松的骨质如同一个易碎的玻璃杯，一遇跌倒、摔跤等意外很容易发生骨折。骨折及其并发症已成为老年人生活质量降低和死亡的重要疾玻骨质疏松的发生与人们长期的低钙饮食有重要的关系。另外，成年人的一些不良行为也造……; 时间：2007-8-15 11:51

正常人也会心跳不齐
: 许多人在做过心电图后，常会得到“窦性心律不齐”的诊断，便四处求医，想赶快治好。殊不知，心律不齐并非都是病，心律失常很常见上海复旦大学附属中山医院心内科主任、上海市心血管病研究所副所长葛均波教授说，心脏有规律的跳动是由窦房结支配的，窦房结好比心脏的“司令部”。“司令部”发出指令后，再通过“传令兵系统”按照一定的时间和顺序传到心肌细胞……; 时间：2007-8-14 13:05

警惕“生活方式癌”日益增加
: 研究表明，每人身上均有原癌基因，也有抗癌基因，一般情况下它们都处于封存不动状态。但如果发生了某种特别情况，使原癌基因被激活或抗癌基因丢失了，人就会患上癌症。原癌基因的被激活、抗癌基因的丢失的外因来自于人们的不健康生活方式和生活行为。城市肺癌发生率剧增调查结果：束永前（省人民医……; 时间：2007-8-14 13:01

盛夏喝啤酒警惕酒精肝
: 盛夏酷暑，大小饭店、街边小吃处处可见人们痛饮冰镇啤酒来解渴。但据有关资料显示，近年来在全国因啤酒引发酒精性肝病的人群呈不断上升趋势，占肝病中的2％－3％左右。酒精性肝病表现多样，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。在严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭。酒精性肝病的主要特征是……; 时间：2007-8-14 10:06

五个关键时刻不宜洗澡
: 血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏……; 时间：2007-8-9 13:22

自己掏耳朵时的注意事项
: “耳屎”也有人称为“耳蝉”，医学名称叫“外耳道耵聍”。外耳道皮肤中有许多汗腺及皮脂腺，它们不断地分泌液体至外耳道中，这些液体量很少，但黏性很大，能将灰尘及皮肤的脱悄粘在一起，经过一段时间的积聚即形成“耳屎”。天津华夏医院耳鼻喉专家介绍说，“耳屎”积聚较多时，会引起耳痒及堵塞感，因此应掏出来。但是自己掏耳朵有时会出现一……; 时间：2007-8-9 13:08

立秋注意消化疾病少吹空调多喝水
: 今天凌晨5点31分已经立秋。农谚有“早晨立了秋，晚上凉飕飕”，“立秋一日，水冷三分”之说。但江南的“秋老虎”却威力不减。女：“秋后一伏热死人”。这种天气最好不要过分依靠空调，否则，一不小心还易发生秋季腹泻等疾病，要格外注意饮食卫生。受到强热带风暴“帕布”影响，万里晴空漂浮着朵朵白云，在徐徐东南风吹拂下，让人觉得丝丝凉风。按照气象意义……; 时间：2007-8-9 12:56

伪健康休闲方式大排查
: 足疗、按摩、吃素、泡温泉，热衷此道的你是否觉得自己享受着健康生活？殊不知，肺栓塞、关节错位、不孕育......各种病症也是他们带来的副产品，在享受休闲生活的同时，你可千万要学会去芜存菁。工作压力大，景深紧张，真想泡个温泉，顺便按摩按摩，给自己的健康加加分。可是，你选择的保健方法也许漏洞百出，急需抢救。……; 时间：2007-8-8 11:34

头发遮眼容易得近视！
: 一提到刘海，我们的记忆总会被带回到若干年前。现如今，校园女孩额前那排浓厚而整齐的刘海又杀回来了，成了今年美容时尚界的“流行风”。然而，卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远表示，留刘海不当导致的直接后果是患上近视，如果刘海过长，甚至遮住眼睛，还可能造成弱视。褚教授告诉记者，除了先天因素，大部分……; 时间：2007-8-8 11:21

胃就是这样被折腾坏的
: 上午8时：我起床，用5分钟的时间穿衣服、刷牙、洗脸，然后拿着包就往外面冲。上午8时15分：一路小跑到了地铁站。夏天坐地铁，简直是非人的折磨，车里就像塞满了沙丁鱼的罐头。心里暗暗庆幸，还好没有吃早饭，不然该吐了。上午8时45分：安全抵达办公室，赶快喝两口水、吃两块饼干，手里可不能闲着――打开电脑，把等下开会要用的文件整理出来。口渴得难受……; 时间：2007-8-7 12:54

注意身体的14个危险信号！
: 最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化？此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾玻1.视力减退？眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了问题。中医认为肝受损时眼睛的症状视物模糊或夜盲肝血不足两目干涩，视力减……; 时间：2007-8-7 11:49

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