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生活频道

■家庭保健

眼皮老跳是怎么回事？
: “左眼跳财，右眼跳灾”，这句话在大多数人心中都已深深扎根了。事实上，眼皮跳是一种经常会碰到的现象，除了可能是过度疲劳所致外，也有可能是一些疾病的信号，需要提高警惕。短期、偶然发生的眼皮跳，一般是由于眼部神经受到刺激，导致肌肉收缩，然后引起了眼部肌肉的痉挛。眼睛过度疲劳、紧张、用眼不当，比如用……; 时间：2007-8-7 11:45

夏天贪凉易诱发颈椎病
: 明明昨天睡觉前脖子还好好的，一觉醒来，脖子就动不了了，一动就痛得要命，32岁的白领李先生不知道自己到底中了什么邪，去医院一检查，竟是吹空调脖子受凉引发了颈椎玻赵洪普介绍，颈椎病除了跟姿势有关外，跟气候也有很大关系，“一般中老年人秋冬引发颈椎病的较多，而夏季则年轻人较多。”他解释，大部分人或多或少都有颈椎隐患，在一定的触发因素下，这……; 时间：2007-8-4 13:05

桑拿天如何让心脏更健康？
: 杨新春：首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心主任、主任医师、教授、博士生导师，中华医学会心电生理和起搏分会委员会常务委员。读者：我患冠心病已好几年了，最近又添了个爱出汗的毛玻白天一动就出汗，晚上更厉害，是冠心病加重了吗？杨新春主任：如果仅仅是爱出汗，不伴胸闷、胸痛、心慌、憋气、乏力等，不一定是“冠心病加重了”，但如果在出汗……; 时间：2007-8-4 12:50

十种超短命的生活方式
: 危险方式一：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾玻危险方式二：有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛脖……; 时间：2007-8-3 12:51

老犯困可能患三种病！
: 生活中不少人整日哈欠连天。为什么明明睡眠很足却仍旧困意浓浓呢？专家说，这表示人的身体内有股“内火”，也处于不健康状态，有些春困则由于身体处于病态的原因，千万不要漠不关心哦。专家诊断病因1冬积内火春困并不是仅仅因为自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。外因：在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以……; 时间：2007-8-3 11:51

三妙招轻松搞定失眠
: 虽说失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。招数一：养成良好的作息习惯尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入眠，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这……; 时间：2007-8-2 11:47

从头发的颜色看疾病
: 发色与疾病：灰白发常属营养不足，见于甲状腺机能失调等枯黄发大多属于肾气不足，精血亏损，常见于肝胆系统疾病头发稀疏萎黄多见于小儿发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象肾弱气血虚发成“烦恼丝”“肾其华在发，发又为血之所余，血盛则发润，血亏则发枯”，这句话说的是中医所讲的肾与血、发之间千丝……; 时间：2007-8-2 11:30

夏季裸睡最有利健康
: 裸睡的好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大……; 时间：2007-8-1 11:51

警惕十种小病要你命
: 生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。倾听你的身体发出的声音，它们会告诉你一些你很少意识到的病兆。☆1.睡觉流口水，不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而……; 时间：2007-8-1 11:46

性欲突增可能是病！
: 如果你的爱人往日“性”致不高、很少主动求欢，但某天突然性欲增加，且持续相当长一段时间，那就要当心了，这可能是疾病的预兆。人体内有一个下丘脑——垂体——性腺轴系统，主管性欲和性功能。如果这个系统的某一环节出现问题，或因为其他器质性病变、某些药物而影响了这个系统的正常运转，都会引发人的性欲异常，导致性欲突然亢奋。……; 时间：2007-7-31 11:38

遵循10大铁规则预防癌症
: 人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环境导致的，流行病学研究发现约40%的癌症患者与饮食习惯、食物构成、食物加工、烹饪方法等因素有关。有大约30%的癌症……; 时间：2007-7-28 12:51

夏季蚊虫叮咬五招止痒
: 夏季，无论我们怎样努力预防，总是无法避免蚊虫送来的“红包”。在蚊虫叮咬后，我们可以利用手边的材料，自己动手缓解瘙痒症状。1.用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。2.取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处，半小时左右，瘙痒既可减轻或消除。3.取少许牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬处，立刻会……; 时间：2007-7-28 11:49

人人都该知道的身体小窍门
: 1、当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。2、体验超声波听觉！右耳比左耳更善于听快节奏的谈话，而左耳更善于听取音乐的曲调。3、克服你原始的冲动！想嘘嘘？附近没有洗手间？那么请想象一下杰西卡·辛普森。满脑子性幻想会让你好过点。为了达到最佳效果，试试辛普森的“TheseBootsAreMa……; 时间：2007-7-27 11:42

夫妻做这个动作易长寿
: 日本科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，生活中爱牵手的夫妻更长寿。日本厚生省的一个人口调查结果对此予以证明：离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁；夫妻不和、经常争吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血压、冠心并溃疡病等。专家指出，牵手不仅仅是一个简单的动……; 时间：2007-7-27 11:19

你得胃癌的几率是多少？
: 生活中，很多人出现胃痛时，大多采取忍一忍的做法，或是吃点东西来缓解胃痛。医生提醒，这种做法对自己的健康是不负责任的，因为胃痛或呕吐可能是胃癌的先兆，而胃癌更是与我们的饮食习惯有着密切关系。胃癌成我国癌症头号杀手早防早治是关键胃痛不应随意处置46岁的胃癌患者萧保罗回忆说，一天，他吃完早餐后去上班，到公司工作1……; 时间：2007-7-27 11:10

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