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健身频道

■健在生活

学生体育课上受伤谁负责
: 被教育界称为“死结”的体育课意外伤害事故，近日在青岛市一家小学再次上演，因缺乏相应的法规依据，使这一事故迟迟不能得到合理解决。市民潘女士向记者反映，上六年级的儿子在体育课赛跑时，被同学撞倒造成左手骨裂。她以“对方孩子故意伤害、对儿子将来发展有严重影响”为理由，向对方家长索要5000元赔偿金。但对方家长声称自己通过法律部门咨询，根本无须这么多费用……; 时间：2006-6-25 19:24

培养学生对体育课的兴趣
: 内容摘要：提高体育教学质量，首要是抓住学生对体育课的兴趣。没有兴趣的学习是被动的，毫无创造性的。本文从树立正确的学习动机，培养学生的练习兴趣和参与意识，以及教师在体育教学中的主导地位，简单论述了兴趣在体育教学中的重要性和如何培养学生的练习兴趣，成为体育的终身受益者。在体育教学中，常有部分学生上体育课不主动，对教师布置的练习内容缺乏积极……; 时间：2006-6-25 19:24

年轻学生的另类动感时尚
: 芭蕾、街舞、跆拳道，这些健身方式对如今哈韩、哈日、爱音乐、钟情动感节奏的学生来说，有着很强的吸引力，这也代表着一种年轻的另类时尚。除了夺目的时尚感以外，这些运动还能强身、健体，修身、塑形，如此多好处兼得的运动，似乎没有理由让人不动心。那么，GG、MM们，让我们高喊着“我运动，我美丽”的口号，投入这些时尚的运动，向着新型的健身方式进发吧！芭蕾……; 时间：2006-6-25 19:24

适合学生发育的健身运动
: 1.打乒乓球防近视打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强曲光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，易引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼处肌肉压迫眼球，天长日久，……; 时间：2006-6-25 19:24

学生课间管理小议
: 课间是学生消除学习疲劳，活跃身心的时间。我校从两个方面加强对学生的课间管理，很大程度上促进了学生的学习和身心健康。1.制定学校课间常规要求针对学生在课间出现的种种不良现象，从提高学生各方面素质的角度出发，制定我校课间常规要求：养成课间休息的好习惯，不要做危险性游戏；充分利用时间休息，不在课间看书、做作业；认真做好课前准备工作，不在上……; 时间：2006-6-25 19:24

开动自己的“11”号车
: 每个人都知道,把钱存在银行里,钱会生钱;可是,又有多少人知道,把健康存入“生命银行”里,健康也会升值呢?这所奇妙的、令“健康”升值的“生命银行”,就是日复一日、年复一年的步行锻炼。从学会走路的那一天起,摇晃双臂、迈动双腿的这个姿势,就将伴随你我的一生。据测算,人的一生平均要步行70万公里以上,这个数字比从地球到月球的往返距离还要长,相当于累计走完56次长征。古今中……; 时间：2006-6-25 19:24

空竹、花毽进入高校体育课堂
: 2004年11月9日，在清华大学的体育中心进行了一场特殊的体育公开课，由民间花毽、抖空竹大师演示高超的花毽和抖空竹功夫，参加公开课的学生在大师的带领下认真地操练起来。这种器材简单，随时随地都能开展的健身活动非常受大学生的喜爱。……; 时间：2006-6-25 19:24

每天走路健身多活3年
: 据美联社日前报道，最近刊登在《内科学》期刊上的两项研究显示，经常运动的人可能会增加3年寿命，并且他们的心脏也会受益颇多，而运动方法也非常简单，只要每天慢走半小时即可。荷兰鹿特丹的伊拉斯马斯医学研究中心的研究员奥斯卡·弗朗哥博士指出，延寿3年意味着我们要经常运动。第一项研究中，专家们的分析使用了跨度长达40年的弗明汉心脏……; 时间：2006-6-25 19:24

简易运动轻松排毒！
: 运动能够加速新陈代谢，可说是达到排毒的最好方式。其实，运动也不必非要去什么健身中心，只要利用家里现有的浴巾、垫子，或是篮球、排球等，就可以简单操作居家运动。热身作用：热身、加速血液循环时间：5～6分钟利用家里的楼梯，右脚先踏上阶梯，随后左脚跟上；然后右脚先下随后右脚跟下，一分钟后，换由左脚先上，右脚跟……; 时间：2006-6-25 19:24

每天1分钟瑜伽背不疼！
: 对于学生和上班族来说，趴在桌前一整天不动可不是什么新鲜事。时间久了，脊椎变形，压迫下背部肌肉，背痛自然而然就来了。资深瑜伽教练告诉记者：“经常听人谈到想用止痛药止疼，不过背疼既然根源于姿势不端，那么最好的治疗方法当然也应该从纠正姿势入手。从我多年的运动经验来看，瑜伽缓解肌肉紧张最有效。”大家推荐4招，每天1分钟，坚持下来，就能缓解背疼。冰……; 时间：2006-6-25 19:24

课间操——一道美丽的风景
: 罗庄中学不断加强学生良好行为习惯培养，提高学生自我约束、自我提高的自我教育能力，将学生课间操作为培养学生良好习惯的切入点进行大力整治，取得明显效果，使学生课间操成为一道美丽的风景。随着第二节课下课音乐声的结束，雄壮激越的《中国人民解放军进行曲》随之响起，同学们精神抖擞，快步走出教室，排成整齐的队伍走向操场，做操前是三分钟的原地踏步，要求学生……; 时间：2006-6-25 19:24

北京中小学生享有健身时段
: 北京市落实学生“每天一小时体育活动”现场会6月20日在通州区张家湾中心小学召开。通州区、宣武区、东城区、崇文区等上千名学生展示了体育课、课间操和150个课外体育游戏。让孩子们到操场上、到阳光下、到大自然中锻炼身体，落实每天一小时体育活动，是确保北京市学校体育卫生工作水平处于全国前列的重要举措。北京市18个区县的中小学，在保证开足体……; 时间：2006-6-25 19:24

学生课间伤了眼学校无过错
: 在学校课间休息时，学生之间发生的人身伤害，学校该不该承担赔偿责任？日前，四川省崇州市法院对一起学生状告同学和学校的人身损害赔偿案件作出宣判：学校不承担赔偿责任。叶军与黄琳（均系化名）是崇州市一乡镇中心小学六年级同班学生。２００２年１１月２７日上午第三节课课间休息时，叶军与黄琳因移动课桌发生口角，叶军拿一本书想打黄琳没打着，黄琳顺手拿起一本书……; 时间：2006-6-25 19:24

法律答案：学生课间伤人学校不承担民事赔偿责任
: 北京市第二中级人民法院2日终审判决一起学生在课间休息打羽毛球时，因球拍意外脱手将同学致伤的赔偿案件。北京某中学学生卞某赔偿受伤同学吕某7.8万余元；所在学校因对事故发生未有过错不承担民事赔偿责任。2002年10月15日，某中学学生卞某在课间休息时与同学打羽毛球，学生吕某在旁观看。由于卞某所持羽毛球拍脱手，击中吕某面部，造成吕左眼受伤。事故发生后，……; 时间：2006-6-25 19:24

学生课间操练拳跳街舞
: 昨日早上10点，在老师带领下，南岸区怡丰小学六年级的同学练起了跆搏。10分钟的时间里，同学们温习了跆拳道的基本步姿、手法和擒拿动作。1年前的这个时段，同学们还在“一二三四”的广播声音中练广播体操。怡丰小学负责人说，学校操课原来有两堂，清早9点和10点半，一般都是做传统的广播体操和眼保健操，有些同学没有兴趣，也不方便放学后在家操练。按照市教委……; 时间：2006-6-25 19:24

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